Sensationell? Mit Brokkoli und Co erfolgreich Krebs bekämpfen

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Die Naturmethodik – der geniale und einfache Weg zu Schönheit, Fitness und Gesundheit

Tiere essen war vorgestern, Milch trinken war gestern und rein pflanzliche Naturkost essen ist heute!

“Der beste Arzt ist die Natur, denn sie heilt nicht nur viele Leiden, sondern spricht auch nie schlecht von einem Kollegen.” (Sauerbruch)

Liebe Freunde,

Kreuzblütlerpflanzen wie Brokkoli und Blumenkohl sowie sämtliche weitere Kohlsorten, Sauerkraut, Kresse, Kapuzinerkresse, Rucola, Rettich, Meerrettich, Radieschen, Meerrettich, Raps und Senf hätten keinerlei Bedeutung für die Forschung, wenn sie nicht das isolierbare Sulforaphan als Inhaltsstoff hätten. Und diesem wird bereits seit der Antike eine heilsame Wirkung nachgesagt.

Inzwischen hat man viele Substanzen  isoliert: Es handelt sich um Senfölglykoside, von denen mehr als 150 verschiedene bekannt sind und die in unterschiedlichen Mengen in den verschiedenen Kreuzblütlern vorkommen. Diese machen den scharfen Geschmack von Rettich, Meerrettich und Senf oder den teilweise herben Geschmack verschiedener Kohlsorten aus. Eines der bekanntesten und am besten untersuchten Senfölglykoside ist das Glukoraphan, das in die aktive Substanz Sulforaphan gespalten wird.

Prof. Dr. Ingrid Herr, Leiterin der Sektion Chirurgische Forschung schreibt:

“Herzlichen Dank für Ihr Interesse an unserer Forschungsarbeit zu dem Brokkoli-Inhaltsstoff Sulforaphan. Bevor wir Ihnen an dieser Stelle Informationen über Nahrungsmittel mit Sulforaphan und weitere interessante Fakten rund um das Thema Ernährung und Krebs zu Verfügung stellen, müssen wir Sie darauf hinweisen, dass wir die Wirksamkeit gegen die besonders aggressiven Tumorstammzellen des Bauchspeicheldrüsenkrebs erst in Laborversuchen zeigen konnten. Auch wenn die vorliegenden Ergebnisse vielversprechend sind, können Sie erst in die Behandlung von Krebspatienten überführt werden, wenn ausreichend Daten aus Studien mit Patienten vorliegen. Unabhängig von den erwarteten Studienergebnissen können Sie Sulforaphan über die tägliche Ernährung aufnehmen.”

Klick!

Können wir das? Na, das ist doch mal nett und großzügig! :-)

Immerhin wissen sie, was man tunlichst meiden sollte, wenn man gesund bleiben möchte!

UND Wildpflanzen schätzen sie!

Ich staune immer wieder, wie leichtgläubig die Menschen sind und isolierten Stoffen, welche aus dem Verbund mit all den anderen natürlichen Stoffen herausgerissen wurden, genauso wirksam sein sollen, wie das Original!

Auch in Rohkostkreisen fallen viele auf die Heilsversprechungen -besonders aus Amiland – herein und es soll schon Menschen geben, die sich Gänseblümchen oder Grünkohl pulverisiert und für teures Geld erworben, einverleiben. Seufz.
Also ich esse lieber alles frisch und roh:

Mein heutiges Mittagessen:

… denn nur ein Narr kann glauben, das Pillchen und Pülverchen gleichwertig sein sollen! Wer das glaubt, glaubt auch, dass gekaufte Schäferstündchen bei Huren gleichbedeutend mit Liebe sind oder, dass das mit Milchpulver aufgeschüttelte Fläschchen ein Baby so gut nährt wie die mütterliche Brust.

Nein! Das ist alles bloß LÜGE, allenfalls schnöder ERSATZ. Nehmt lieber das Original – immer im Leben!

Auch ein Kreuzblütengewächs, das vitaminreiche Schaumkraut, das wie wild bei mir im Garten grad wuchert und voll von den “Wunderstoffen” wie Sulforaphan ist :

Lecker. Und immer noch gibt es reichlich knackigen und vitaminreichen Feldsalat:

 

Und dann schien die Sonne so schön heute vom strahlend blauen Himmel, der Blick aus meinem Arbeitszimmer:

Sodass ich mich sofort klar zum Sonnenbaden und Vitamin D- Tanken machte:

Bikini an, damit die käsebleichen Beine bald wieder braun sind:

Schade, Güney, dass Du nicht kommen konntest! :-)

Nun ja… auf dem Rad noch besser so:

Sei Du selbst die Veränderung, die Du Dir wünschst für diese Welt!

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Fifty shades of grey – Verherrlichung von Sadismus und Machtmissbrauch!


(Eine Szene aus “Fifty Shades of Grey.” (YouTube)  )

Viele sind von selbstzerstörerischen Phantasien geblendet. „Reality-TV“, Sportveranstaltungen”, Social Media, Porno, verführerische Luxusprodukte, Drogen, Alkohol sind die verlockenden Angebote des „american way of life“  und immer schön weit weg von der Realität. Kollektive Selbsttäuschung  durch Manipulation und Lügen.

Versteht mich nicht falsch. Ich bin weder prüde, noch phantasielos. Ich habe absolut nichts dagegen, innerhalb der geschützten eigenen vier Wände und mit dem richtigen Partner Sexualität auszuleben. Es ist auch nichts gegen anregende, erotische Schriften einzuwenden. Was hier allerdings marktschreierisch und als Verkaufsschlager passiert, ist eine andere Liga.

“Fifty Shades of Grey”, das Buch und der Film, sind ein Fest des Sadismus, der nahezu jeden Aspekt der amerikanischen “Kultur” dominiert und  den Kern der Pornografie und des globalen Kapitalismus bildet. Sie verherrlichen die Entmenschlichung der Frauen. Sie huldigen einer Welt ohne Mitleid, Mitgefühl und Liebe.

Sie erotisieren und verherrlichen hypermaskuline Macht, die dem Missbrauch, Erniedrigung, Demütigung und Folter von Frauen frönt, deren Persönlichkeiten entfernt wurden. Und deren einziger Wunsch es wird, sich in den Dienst der männlichen Lust zu stellen. Der Film, so wie “American Sniper” akzeptiert eine räuberische Welt, in der die Schwachen ausgebeutet werden, während die Starken, die Narzisstischen und Gewalttätigen wie Halbgötter sind. Er segnet diesen kapitalistischen Vorhof zur Hölle als natürlich und gut.

“Pornografie”, schreibt Robert Jensen  “ist, wie das Ende der Welt aussieht.”

Zum Originalartikel von Chris Hedges!

 

 

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Zum Valentinstag allen Liebenden zur Freude und zum Mutmachen!

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Auch am Freitag, den 13. fit wie ein Turnschuh!

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Tiere essen war vorgestern, Milch trinken war gestern und rein pflanzliche Naturkost essen ist heute!
Mahatma Gandhi: „Sei Du selbst die Veränderung, die Du Dir wünschst für diese Welt!”


Liebe Freunde, liebe Leser,
habt Ihr Euch mal gefragt, warum diese wunderbaren deutschen Künstler so selten im Radio gespielt wurden und werden? Nun ja, wir haben mitnichten eine „Islamisierung“ in Deutschland, unser Problem ist die Amerikanisierung und die hört bei dem von den Siegermächten verordneten Musikgeschmack nicht auf!
Besser als das ewig gleiche Ami-Gedudel und immer noch so gut und anregend, wie vor fast 50 Jahren:

Manche kommen am liebsten heute gar nicht aus dem Bett, das kann mir natürlich nicht passieren, ich habe pünktlich um 5 Uhr mit meinem Sporttraining begonnen und bin jetzt fit wie ein Turnschuh:

Alles Aberglaube und der hat in einem natürlichen Leben nix zu suchen, der großartige Reinhard Mey hat es mit seinem Lied ja auch belegt! :-)

Ein Blick in die Unfallstatistik verschiedener Versicherungen ergibt nämlich: An einem Freitag, dem 13., passieren nicht mehr schlimme Dinge als an anderen Tagen – sondern sogar weniger. Vermutlich passen die Menschen an einem vermeintlichen Unglückstag einfach besser auf.

Der ADAC wertete kürzlich die Unfallzahlen der Jahre 2004 bis 2013 aus und stellte fest: In diesem Zeitraum gab es an den Tagen, die auf Freitag den 13. fielen, sogar geringfügig weniger Unfälle mit Personenschäden als an den anderen Freitagen. So ereigneten sich an allen Freitagen im Schnitt 1001 Unfälle mit Personenschäden. An den 18 Freitagen, die auf einen Dreizehnten fielen, kam es dagegen im Durchschnitt zu 999 Unfällen. (dpa)

Einen bezaubernden Freitag also euch allen mit herrlichen, vollreifen Früchten von:

Sei Du selbst die Veränderung, die Du Dir wünschst für diese Welt!

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Rein pflanzliche und gesunde Hundenahrung

 

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Tiere essen war vorgestern, Milch trinken war gestern und rein pflanzliche Naturkost essen ist heute!
Mahatma Gandhi: „Sei Du selbst die Veränderung, die Du Dir wünschst für diese Welt!”

 

“Das Tier hat ein fühlendes Herz wie du,
das Tier hat Freude und Schmerz wie du,
das Tier hat einen Hang zum Streben wie du,
das Tier hat ein Recht zu leben wie du!”(Peter Rosegger)

+++
Liebe Freunde und liebe Tierliebende,

ich schrieb schon oft darüber – jetzt aus aktuellem Anlass einer Leseranfrage hier noch einmal:

Es ist ein Dilemma für alle Veganer!

Und besonders für uns Naturköstler, wenn wir Tiere bei uns wohnen haben. Klar, wir lieben uns, unsere Gesundheit und tun viel dafür, aber wir (auch) ethisch motivierten Veganer, lieben eben auch alle anderen Mitlebewesen auf diesem Planeten.

Und auch wenn wir mittlerweile wissen, dass Haustierhaltung keineswegs erstrebenswert, eben weil sie nicht artgerecht ist, müssen doch die noch vorhandenen Tiere, die sich in unserer Obhut befinden, optimal versorgt werden.

Aber wie, wenn nicht andere Tiere für sie sterben sollen?

Viele von uns denken gerade bei Hundeernährung immer noch in alten Mustern und behaupten rigoros, dass Hunde ohne Fleisch nicht gesund aufwachsen können. Auch ich dachte so eine viel zu lange Zeit, habe mich aber beizeiten eines Besseren belehren lassen.

Auch hier empfiehlt sich nämlich ein Praxis-Check, und da muss man feststellen, dass es weltweit viele vegan ernährte Hunde gibt, die sich offensichtlich besserer Gesundheit erfreuen, als die armen Hunde, die von verkochten Tierabfällen oder gar Trockenfutter aus der Massentierhaltung ihr kurzes Dasein (meist 8- 12 Jahre) fristen müssen. Was da in den Kadavern drin ist, möchte man nicht wissen. Jedenfalls geht alles, was für den Menschen als ungeeignet gilt,  von den sterbenden, oft kranken “Nutz”tieren da hinein!

 Es gibt eine Studie aus dem Jahr 2006, die sich mit dem Gesundheitszustand vegetarisch ernährter Hunde befasst.
“”Mit dem Ansteigen der Zahl an Vegetariern und Veganern überall auf der Welt übertragen viele ihre ethischen und gesundheitlichen Überlegungen auch auf ihre Hunde. Aus ethischer Sicht ergeben sich die gleichen Vorteile wie für menschliche Vegetarier und Veganer – ein Bruch mit dem Schlachthof und den Grausamkeiten gegen andere Tiere. Auch was die Gesundheit angeht, liegt der Nutzen für Mensch und Tier gleichermaßen auf der Hand, besteht doch das im Hundefutter verarbeitete Fleisch zumeist aus minderwertigen Bestandteilen, die für den menschlichen Genuß nicht mehr akzeptabel sind.”

Bitte auch hier schlaumachen:

Studien

vegedog – vegetarismus.ch

Wenn man analysiert, was im veganen Trockenfutter drin ist, kommt man auch schnell zu dem Schluss, dass dies so auch nicht artgerecht oder gesund sein kann: Vollkornmehl, Soja, Weizen-Kleie, pflanzliches Öl, Maismehl, Hefe, Vitamine und Mineralien. Hm. Artgerecht? Mitnichten.

Quelle

Meine liebe Freundin Andrea und ich haben vor einiger Zeit mal, wie gesagt, den Praxis-Check gemacht, haben als Vergleich die Nährstoffangaben beim “Barfen” genommen und ich habe ein Essen konzipiert, dass frisch, rein pflanzlich und gesund nach Naturköstlerart ist, denn veganes Trockenfutter wird zwar unseren ehtischen Ansprüchen gerecht, aber eben nicht unseren gesundheitlichen!

Mittelgroße Hunde bekommen beim Barfen meist 500 g Fleisch plus andere Sachen wie Obst und Gemüse.


“Mittelgroße Hunde, die ein bis zwei Stunden am Tag aktiv sind, brauchen zwischen 700 und 1400 Kalorien am Tag. Die drei großen Gruppen von Nährstoffen, die verdaut werden müssen, sind Kohlenhydrate, Proteine und Fette. Andere Nährstoffe (Mineralien, Vitamine )”.

Quelle

Und das Märchen von den tierischen Proteinen, die angeblich “höherwertig” sein sollen, haben wir ja schon bei unserer veganen Menschennahrung als Unfug entlarvt, nicht?
Also, schockt nicht nur die Allgemeinmediziner, sondern auch mal euren Tierarzt, ha ha ha!

Wir versorgten sie so rein pflanzlich:

Wir raspelten:
100 g Kokosnuss = 350 kcal
50 g Walnüsse= 327 kcal
100 g Maronen= 173 kcal
250 g Zuccini = 48 kcal
200 g Möhren= 106 kcal
200g Papayas= 30 kcal oder 200g Bananen = 230 kcal
plus mit etwas Wasser fein pürierte Brennesseln und Brombeerblätter, die wir zum Schluss über das Futter kippten, macht zusammen: 1264 kcal.

Lecker:

Ihr müsst selber ausprobieren, wieviel Euer vierbeiniger Gefährte braucht, hängt eben viel von der Bewegung und Größe ab, wie bei uns Menschen! Als “Leckerli” zwischendurch eignet sich sehr gut das Johannisbrot, was alle Hunde lieben. (Gibt es bei Orkos!)

Die beiden Hundis von Andrea fühlten sich jedenfalls rundum wohl und waren angenehm ausgeglichen und zufrieden!

Sie futterten mit großer Begeisterung alles bis auf den letzen Krümel auf! :-)

Denkt mal daüber nach – ein Wochenende ist noch keine Langzeitstudie, aber besser als das übliche Hundefutter ist es allemal!

Ganz allgemein gilt: Wer ein Tier bei sich wohnen hat, sollte sich auch etwas Mühe geben!

 

 


Du willst Frische direkt vom Feld? Wir Urköstler nehmen den direkten Weg!

Nichts fürchten die Menschen so sehr wie ihren Tod, aber nichts üben sie mehr, als das Töten von Mensch und Tier.”
(Deutscher Naturforscher und Erfinder Alexander von Humboldt (1769 -1859))

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Pflanzliche Naturkost macht auch die Haare schön!

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Tiere essen war vorgestern, Milch trinken war gestern und rein pflanzliche Naturkost essen ist heute!
Mahatma Gandhi: „Sei Du selbst die Veränderung, die Du Dir wünschst für diese Welt!”

Liebe Freunde,

 ich habe Euch versprochen, weniger politisch zu posten, obwohl natürlich das Werben für die vegane Naturkost hochpolitisch ist! Sei’s drum, hier etwas Lustiges, das mich gerade erreichte:

“Hallo Brigitte,
ich bin als Vegetarier beim stöbern im Netz auf deine Seiten gestoßen und muß sagen “Rohkost macht wirklich super sexy”. Die Bilder sind eine Augenweite und machen mich total an. Ich habe mir bei einigen Bildern eine höher Auflösung gewünscht! super sexy und geil zugleich. Ich würde dich und deine Lebensweise gern in natura kennenlernen. Zu meiner Person. Ich heiße Lars und bin 43 Jahre alt bei einer Größe von 187 cm und 88 kg Gewicht.
Besteht die Möglichkeit dich außerhalb öffentlicher Auftritte treffen zu können? Ich wäre sehr erfreut, da ich Dich sehr attraktiv finde und gern berühren möchte!
Ich hoffe auf baldige Rückantwort und wünsche liebe Grüße.
L.”

Sweeeeeet – wirklich 43????!
Nicht schlecht, Frau Specht! :-) Avancen von einem 20 Jahre jüngeren Mann, das klappt wirklich nur mit menschenartgerechter Kost, nämlich der veganen Naturkost! :-)

Aber eigentlich wollte ich ja über etwas anderes schreiben (siehe Titel) – ähem …

Ich stelle von Jahr zu Jahr mehr fest, dass meine Haare immer dichter und schöner werden, obwohl sie ja angeblich mit fortschreitendem Alter immer dünner werden!

Und aufgepasst, alle Zweifler! Wenn es einen Mangel bei der veganen Naturkost gäbe, an Haut, Fingernägeln (hart wie Eisen bei mir)  und Haaren würde man es zuerst bemerken!


Haarwäsche wie folgt:

Man nehme: Ganz viele Brennesseln nebst Wurzeln (über Nacht in reinem Quell- oder Regenwasser einweichen, im Winter gehen auch eingefrorene oder getrocknete):

Den Sud davon am nächsten Tag in die Haare und die Kopfhaut einmassieren.
Die ausgedrückten Blätter der Brennesseln mit einer ganzen Zitrone (mit Schale und Fruchtfleisch) im Mixer vermixen:

…und die Haare damit waschen und in die Kopfhaut massieren – ah – eine Wohltat – ganz einfach und wunderschön!

Ach ja … und hier noch etwas gänzlich Unpolitisches:  Eines der Sonnenaufgänge, die ich morgens beim Frühsport genieße.

Ist das Leben nicht schön?

Mahatma Gandhi: “Gutes kann niemals aus Lüge und Gewalt entstehen.”

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Olivgrün: Marieluise Beck (Grüne) für Waffenlieferungen an die Ukraine

Es gibt momentan keine Partei, die mich mehr anwidert als diese Heuchel-Partei!

Klick!

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„Verschwörungstheorien“ werden Zug um Zug Realität – hier: Der RFID-Chip

Vielgescholtene und belächelte “Verschwörungstheorien” – langsam wird es ernst.

(Bild: www.elektroniknet.de)

“Bei seinem Besuch im Epicenter in Stockholm, einer Art Business-Zentrum für Unternehmensgründer und High-Tech-Firmen, hat er sich selbst einen Chip einpflanzen lassen. Das ist nichts Aufwändiges: die Handoberfläche zwischen Daumen und Zeigefinger wird desinfiziert, der Chip eingespritzt, Pflaster drüber, fertig. Besonders schmerzhaft sei das nicht, berichtet Cellan-Jones, und dann verzieht der Reporter doch ziemlich das Gesicht, vielleicht nicht wegen der medizinischen Nebenwirkungen, sondern im Gedanken an die Perspektiven für eine Gesellschaft, die Menschen mit Chips versieht.”

Quelle: FAZ

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As time goes by …

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Liebe Freunde,

nun hatten wir hier oben an der Nordseeküste auch mal ein büschen Schnee, morgendlicher Blick aus meinen Fenstern:

 

Und ein einsamer Schwan drehte bedächtig seine Runden:

Also heißt es warm einpacken und los geht’s auf unsere vormittägliche Runde, wo ich völlig überraschend einen alten Freund aus Teenagertagen wiedertraf und er machte folgende Schnappschüsse:

 

Schön, wenn man nach so vielen Jahren, nein, besser: Jahrzehnten, sich immer noch wie damals fühlt … keine Spur von Fremdheit, nein, eher Vertrautheit. Zusammen sind wir übrigens achtfache Eltern und achtfache Großeltern, ganz schön produktiv, nicht? Allerdings nicht zusammen!  :-)
In Erinnerung alter Zeiten habe ich mir dann abends noch mal meine Teeniefrisur gemacht:

Vorbei, vorbei … as time goes by.

Aber es bleibt die Erkenntnis, dass Jahrzehnte der Trennung nichts Wesentliches bewirken. Wir bleiben die Gleichen, Gefühle ändern sich nie. Menschen auch nicht, sie wollen Glück und Frieden – zu allen Zeiten. Oder?

 

 

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Tödliche Medizin und organisierte Kriminalität

Mein Lesetipp für Euch:

Tja, tja …wieder so ein „Verschwörungstheoretiker“ – allerdings mit handfesten Quellen:

https://www.m-vg.de/riva/shop/article/3327-toedliche-medizin-und-organisierte-kriminalitaet/
klick!

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Naturkost – und du bleibst auch geistig gesund!

… fand ich grad gut und einleuchend!

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Worüber Schimpansen am liebsten reden – und ich auch! :-)

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Tiere essen war vorgestern, Milch trinken war gestern und rein pflanzliche Naturkost essen ist heute!
Mahatma Gandhi: „Sei Du selbst die Veränderung, die Du Dir wünschst für diese Welt!”


(Bild: Earthwatchmedia)
Forscher, die wilde Schimpansen belauschten, haben festgestellt, dass die Primaten am liebsten über zwei Dinge kommunizieren : Ihr Lieblings-Obst und die Bäume, wo diese Früchte zu finden sind!

Ist das nicht wunderbar?

Kein Klatsch, kein Tratsch, keine Missgunst. Sondern solide und wichtige Informationen.

Eine neue in der Zeitschrift “Animal Behaviour” veröffentlichte Studie,  belegt, dass von besonderem Interesse für die Schimpansen die Größe der Bäume, ob sie Früchte tragen und welche Qualität sie haben, sind. Die Schimpansen schreien diese Informationen geradezu heraus.

“Schimpansen haben definitiv ein sehr komplexes Kommunikationssystem, das nicht nur eine Vielzahl von Lautäußerungen umfasst, sondern auch Mimik und Gestik”, sagt Projektleiter Ammie Kalan des Max-Planck-Instituts für evolutionäre Anthropologie.

“Wie viel es der menschlichen Sprache ähnelt, ist nach wie vor umstritten”, sagt sie, “aber zumindest, zeigen Forschungen, dass Schimpansen Lautäußerungen in einer raffinierten Art und Weise, unter Berücksichtigung ihrer sozialen und ökologischen Umgebung, tätigen”

HIER bitte im Original lesen!

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Dr. Paul Craig Roberts: Fed und EZB haben den Westen wieder zu einer Welt gemacht, in der eine Handvoll Aristokraten alles besitzt.

“Krieg, Krieg, Krieg – das ist alles, was Washington will. Das spült Geld in die Kassen des militärisch-industriellen Komplexes, dem größten Posten des amerikanischen BIP und neben Wall Street und Israel-Lobby größter Parteienfinanzierer in den USA.”

Quelle – hier weiterlesen!

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Zu dick, zu faul, zu ungesund: Millionen Tote jährlich durch Zivilisationskrankheiten

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Liebe Freunde,

was für ein schöner Tag!

Ein Hauch von Winter überzieht die Nordseeküste.
Heute Morgen, ein Blick aus unseren Fenstern:

Das hielt mich aber nicht ab, meinen täglichen Frühsport zu machen:

Mittags hatten wir strahlenden Sonnenschein und blauen Himmel und konnten wieder durch Ganzkörperbestahlung an der offenen Terrassentür etwas für unseren Vitamin-D-Status tun.
Hier kamen leider schon wieder ein paar Wolken:

Mittags gab es vollreife und süße Papayas von Tropenkost. de, die als Monomahlzeit absolut köstlich waren:

Ach ja, die sabbernde ;-) Chronistin hat noch folgende Meldung nachzutragen, die wir Naturköstler schon immer wussten:

Genf /dpa
Alkohol, Tabak, Bewegungsmangel und falsche Ernährung sind die größten Risiken, um an Diabetes, Lungenkrebs oder einem Schlaganfall zu erkranken. 16 Millionen vorzeitige Todesfälle führt die WHO für 2012 auf, die vermeidbar gewesen wären….
Nach Einschätzung von UN-Experten sterben jedes Jahr Millionen Menschen unnötigerweise an Zivilisationskrankheiten. Im Jahr 2012 seien 38 Millionen Menschen durch Krebs, Herzinfarkte, Schlaganfälle oder Diabetes ums Leben gekommen, teilte die Weltgesundheitsorganisation (WHO) am Montag in Genf mit. Fast die Hälfte davon – etwa 16 Millionen – starben noch vor dem 70. Lebensjahr. Viele dieser Fälle seien vermeidbar, sagte die WHO-Generaldirektorin Margaret Chan.

Laut WHO nahm die Zahl vorzeitiger Todesfälle durch nicht übertragbare Krankheiten in den vergangenen Jahren deutlich zu. Im Jahr 2000 waren noch rund 14,6 Millionen Menschen vor dem 70. Lebensjahr an Zivilisationskrankheiten gestorben. Betroffen seien vor allem Entwicklungs- und Schwellenländer, in denen Präventionsmaßnahmen fehlten. Nach WHO-Angaben sterben dort mehr Menschen an den Folgen dieser Zivilisationskrankheiten als an Infektionskrankheiten. In Deutschland ist das Risiko, frühzeitig an Zivilisationskrankheiten zu sterben, demnach verhältnismäßig gering. Am höchsten ist es unter anderem in Russland und im Oman.

Die Welt müsse entschlossener gegen diese „Epidemie“ vorgehen, fordert Chan. Sie rief die Staatengemeinschaft auf, mehr in Aufklärungskampagnen zu investieren. Zudem müssten Rahmenbedingungen geschaffen werden, durch die Tabakkonsum, Alkoholmissbrauch, falsche Ernährung und Bewegungsmangel eingeschränkt werden könnten. Hauptursachen für die Millionen frühzeitigen Todesfälle seien zudem hoher Salzkonsum und Bluthochdruck.

Die UN-Experten wiesen zudem auf wirtschaftliche Folgen hin. Bis 2025 bezifferten sie die Einbußen für die Volkswirtschaften in weniger entwickelten Ländern auf etwa sieben Billionen US-Dollar (rund 6 Billionen Euro). Diese Summe ergebe sich aus Produktivitätsausfällen in der Wirtschaft sowie Kosten für die Gesundheitssysteme.

Sie wissen also alles – warum TUN sie es bloß nicht?

Aber es gibt auch reichlich Grund zur Hoffnung, solche oder ähnlich nette Zuschriften erreichen mich täglich in diesen Tagen. Danke dafür! :

“Ich möchte mich ganz herzlich für Deine Arbeit und die vielen tollen Beiträge auf Deinem Blog bedanken! Ich lebe seit ca. 4 Jahren zum Großteil vegan, davor vegetarisch und habe letztes Jahr begonnen, mich mit Rohkost zu beschäftigen. Ich habe Politik, Volkswirtschaft und Geschichte studiert und mache jetzt (meine Intention war, etwas zum Guten zu verändert, ich bin da immer mehr und mehr zu der Überzeugung gekommen, man muss bei der Wurzel anfangen) eine Ausbildung zur Heilpraktikerin, beschäftige mich mit Energieheilung, Ernährung, Entgiftung und Psycho-Kinesiologie. Das letzte Jahr und auch die ersten zwei Wochen in 2015 waren sehr stressig, mit vielen persönlichen Rückschlägen und Herausforderungen verbunden, sodass die Umstellung auf Rohkost nicht funktioniert hat und irgendwie hat mir das Konzept aus Highspeed-Mixern, teuren Saftpressen, Dörrgeräten und 100 “Superfoods” auch widerstrebt. Gestern war ich, seit langem, mal wieder eine Runde im Wald laufen, sonst fahre ich meist Rennrad, um die Riveris-Talsperre bei uns in der Nähe:http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/7/76/Riveristalsperre.jpg, habe Wasser aus dem Bach getrunken, die frische Luft eingeatmet, wäre es etwas wärmer gewesen, wäre ich ein Stück barfuß gegangen, Wildpflanzen gegessen, einfach Löwenzahn und Moos abgepflückt, und hat seit langem mal wieder das Gefühl, meine Seele konnte durchatmen. Ich hab später im Auto gesessen und nur geweint. Trotzdem, oder gerade deshalb, hatte ich später das befreiende Gefühl: “Das ist es. So einfach ist Heilung im Grunde.” Von Urkost bzw. Urmethodik hatte ich früher schon mal gehört, ich glaube in der Sendung von Maischberger, hatte es so grob im Hinterkopf, und habe mir heute die Beiträge auf Deinem Blog durchgelesen. Absolut klasse! Ganz herzlichen dafür und mach weiter so! Liebe Grüße, J. “

Wir sollten also optimistisch sein – viele Menschen werden nun schlau! :-)

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Früchte, Früchte, Früchte – Basteln, Spielen und Experimentieren rund um Natur, Obst, Kräuter und Rohkost

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Liebe Freunde, liebe Mütter und Väter, liebe Großeltern, liebe Kinder,

Ihr liebt Früchte, Kräuter und Rohkost, na, klar, wer nicht? :-)

Und ihr Großen möchtet Euren Kindern die Natur näher bringen, die Zeit sinnvoll gestalten und zusammen Spaß haben, nicht wahr?

Da habe ich einen ganz heißen fruchtigen Tipp für Euch:

In dem neuesten Werk aus der Janetzko-Schmiede findet wohl jeder Anregungen und Ideen für alle Sinne:

• 30 wunderschöne Lieder aus der Welt der Früchte, Kräuter und Rohkost (mit Noten!) • Spiele in der Wohnung und im Freien • Kreativideen rund um die Natur, um Obst, Kräuter und Tiere • Geschichten, Rätsel und Gedichte • Kräuterzeichnungen und ein Mandala zum Ausmalen • Rezepte mit rohen Zutaten wie die „Roh-macht-froh!“-Geburtstagstorte • selbst gemachte Geschenke für andere Kinder und Erwachsene • Versuche • Ideen, damit Kinder stark werden können.

Mit Hand und Herz können alle Kinder Spannendes rund um die Natur entdecken, erleben und erfahren. Macht mit, seht wieder mit den Augen der Kinder und genießt die gemeinsamen Erlebnisse!

Und der vermeintliche Nachteil des Buches, wo nur der Umschlag bunt ist, entpuppt sich flugs als Vorteil:

Die Schwarz-weiß-Seiten können nämlich durch die Kinder selber bunt ausgemalt werden!

Ob mit dem Schiff wohl “Benny Banane” kommt?

Unbedingt bestellen!

Christa Baumann/Stephen Janetzko: BUCH “Früchte, Früchte, Früchte – Basteln, Spielen und Experimentieren rund um Natur, Obst, Kräuter und Rohkost: Mit 30 einfachen Liedern, Rezepten, Geschichten und vielen Kreativideen” — Verlag Stephen Janetzko, Erlangen –
ISBN-13: 978-3957220523

Sei Du selbst die Veränderung, die Du Dir wünschst für diese Welt!

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Intelligenzdefizite “Cannabis-Konsum schädigt schwer”

(Foto:dpa)

Wie lange muss ich darüber noch schreiben??

Wie lange werden die eindeutigen Forschungsergebnisse noch ignoriert?

Wieder so ein Fall, wo Fachleute sich den Mund fusselig reden und die korrupte Politik den Lobbyisten und Profiteuren nachgibt. Stoppt endlich die Legalisierungsvorstöße der Drogenprofiteure!

Der renommierte Suchtmediziner Rainer Thomasius vom Hamburger Universitätskrankenhaus Eppendorf ist strikt gegen eine Legalisierung von Cannabis. Sie könne sich negativ auf den Konsum der Jugendlichen auswirken.

Herr Professor Thomasius, Sie treten gegen die Forderungen nach einer Liberalisierung des Cannabis- Verbots ein – warum?

Der Forschungsstand zeigt eindeutig, dass Cannabis zu schweren Gesundheits- und Sozialschäden führen kann. Das gilt sicherlich in Abhängigkeit davon, wie viel von dieser Substanz konsumiert wird und in welchem Lebensalter.
Selbst Legalisierungsbefürworter räumen Risiken für Jugendliche ein, halten sie aber für weniger gravierend als bei anderen psychoaktiven Substanzen.
Ich meine, dass der große Wissenszuwachs der Forschung aus den letzten Jahren zum Teil ignoriert wird. Es gibt sehr langfristige Untersuchungen, in denen eine große Zahl heute Erwachsener bis zu 40 Jahre lang beobachtet wurden. Sie zeigen: Diejenigen, die früh in den Cannabis-Konsum eingestiegen sind, weisen bereits im jungen Erwachsenenalter Intelligenzdefizite von sieben bis acht IQ-Punkten auf. Das mag wenig erscheinen, tatsächlich wirkt es sich bei durchschnittlich Intelligenten aber bereits als Lernstörung aus.

Aber was ist die Henne, was ist das Ei – wird es nicht immer einige Menschen geben, denen die Vernunft fehlt, um mit den Gefahren des Lebens angemessen umzugehen?

Tatsächlich vermindert ein schlechter Bildungshintergrund oder ein schwacher sozioökonomischer Status der Eltern die Lebenschancen. Doch bei der Berechnung der Intelligenzminderung wurden diese sogenannten Moderator-Variablen bereits hinausgerechnet. Es handelt sich tatsächlich um einen Effekt chronischen Cannabis-Konsums.

Viele nehmen in dieser Debatte eine entspanntere Haltung ein als Sie. Warum?

Ein Grund ist sicherlich, dass die neuesten Erkenntnisse aus der hauptsächlich englischsprachigen Fachliteratur uns zu spät erreichen. Aber gerade in den letzten Jahren sind international eine Reihe neuer Erkenntnisse hinzugekommen, die uns zur Vorsicht mahnen.

Zum Beispiel?

Neben den genannten Langzeitbeobachtungen wird sogar das vermeintlich alte Thema Cannabis als “gateway drug” – die Einstiegsdrogenproblematik also – wieder aufgeworfen. Gerade bei jungen Konsumenten beobachten Forscher komplexe Verstellungen im sogenannten Suchtgedächtnis des Nervensystems. Darauf stützt sich ein zunehmend plausiblerer Erkenntnisstand. Er besagt: Diejenigen, die früh Cannabis konsumieren, greifen im jungen Erwachsenenalter wesentlich leichter zu harten illegalen Drogen – vor allem zu anregenden Substanzen wie Amphetamin, Metamphetamin oder Kokain.

Die Befürworter einer Legalisierung machen geltend, dass sie Cannabis gar nicht allgemein verfügbar machen wollen. Sie halten eine alterskontrollierte Abgabe für wirksamer als das Strafrecht. Viele beteuern, dass sie ebenfalls Jugendliche vom Kiffen fernhalten möchten. Was antworten Sie denen?

Zum einen, dass die meisten von ihnen von der Wirklichkeit, die ich in der Suchthilfe erlebe, sozial sehr weit entfernt leben. Beschützt aufgewachsene Bürgerliche, die sich entsprechend engagieren, verbinden mit Cannabis Vorstellungen wie selbstbestimmtes Leben, Bewusstseinserweiterung, Freiheit. Unsere Jugendlichen aus schwierigsten Verhältnissen, aus zerrütteten Elternhäusern, oft aufgewachsen in Jugendhilfe-Einrichtungen, bringen diese Voraussetzungen nicht mit. Eine solch romantische Sicht hat mit deren Leben nichts gemein. Deshalb erschreckt es mich, wenn der amerikanische Präsident an die Öffentlichkeit geht und erzählt, er habe in seinen Studentenjahren auch konsumiert. Er übersieht, dass es einen riesengroßen Unterschied macht, ob zweiprozentiges THC auf ein einigermaßen ausgereiftes Studentenhirn wirkt oder achtprozentiges auf das Gehirn eines Pubertierenden.

Und wenn man Cannabis ab 25 Jahren zuließe, nachdem die Gefährdung des Hirnreifungsprozesses entfallen ist?

Geschieht nicht genau das gerade in den USA? Dort sind es 21 Jahre. Als Praktiker glaube ich nicht daran. Ich rechne mit einer ähnlichen Entwicklung wie beim Alkohol: Der Konsum wird von älteren Jugendlichen an jüngere durchgereicht. Wenn Cannabis aus dem Betäubungsmittelgesetz herausgenommen wird, ist das ein Signal – es ist nicht so schädlich, Erwachsene können damit offenbar sicher umgehen.

Aber ist die Drohung des Strafrechts zeitgemäß? Wir rauchen auch weniger, ohne Tabak zu verbieten.

Die Einstiegsquoten bei den 12- bis 14-Jährigen lagen immer um die 28 Prozent. Nun sind sie halbiert worden. Das ist historisch der größte Erfolg in der Suchtprävention überhaupt. Und er ist durch gesetzgeberisches Durchgreifen erzielt worden. Nicht durch Appelle, nicht durch Aufklärung. Es waren das Nichtraucherschutzgesetz, das Rauchverbot an Schulen, das Abgabeverbot von Tabakwaren an Minderjährige, die diesen Fortschritt gebracht haben. Deshalb sehe ich keinen Anlass, Cannabis aus dem Betäubungsmittelgesetz herauszunehmen, und einen positiven Effekt erwarte ich davon auf keinen Fall.

Quelle: stern.de

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Papst Franziskus – der prominenteste Stillunterstützer der Welt “Ihr Mütter, gebt Euren Kindern Milch”

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Die Naturmethodik – der geniale und einfache Weg zu Schönheit, Fitness und Gesundheit

Tiere essen war vorgestern, Milch trinken war gestern und rein pflanzliche Naturkost essen ist heute!

Mahatma Gandhi: „Sei Du selbst die Veränderung, die Du Dir wünschst für diese Welt!”



Ihr Mütter, gebt Euren Kindern Milch, jetzt gleich, wenn sie Hunger haben, gebt ihnen Milch”, empfahl der Pontifex. “Tranquillo”, fügte er noch hinzu, was in diesem Fall so viel heißt wie: “Kein Stress”.
Damit machte sich Franziskus nicht nur sympathisch, sondern auch zum wohl prominentesten Still-Unterstützer der Welt.

Quelle: Spiegel.de

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Natürliches Stillen heißt Erfüllung schenken!

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Tiere essen war vorgestern, Milch trinken war gestern und rein pflanzliche Naturkost essen ist heute!
Mahatma Gandhi: „Sei Du selbst die Veränderung, die Du Dir wünschst für diese Welt!”

Liebe Freunde,

auf meiner Facebookseite gab es eine hitzige Diskussion zwischen Frauen über das natürliche Stillen.  Hm – selbst heute, gibt es noch erstaunlich viele Frauen, die davon keine Ahnung haben und es (wohl aus Unwissenheit) vehement ablehnen und die abstrusesten “Argumente” gegen diesen Akt der Natur vorbringen. Auslöser war dieser Artikel:


Sechsjährige wird noch gestillt

Aber weil eigene Erfahrungen und Bilder mehr sagen, als tausend Worte, hier noch mal für alle, die es nicht wissen.

Kurz vor ihrem 4. Geburtstag stillte sich mein selbstbewusstes Töchterlein ab mit den unvergessenen Worten: “Jetzt will ich mich nicht mehr stillen!” Andere Kinder wiederum stillen sich vielleicht mit 6 oder 7 Jahren ab. Alles NORMAL.  Alles ist möglich. :-)

Gut, ich habe ihr dann ein paar Tage die Brust noch quasi hinterhergetragen,  :-) um sicher zu gehn, dass es nicht nur ein kleiner “Stillstreik” war… aber nein, es war wirklich Schluss. Und das war dann auch in Ordnung für mich, ab dann machte ich wieder vermehrt Sport, schrieb wieder mehr und wendete mich allgemein wieder mehr nach außen.

Somit ging dann eine wunderschöne Zeit zu Ende, an die ich heute noch gerne und liebevoll denke. Immer noch spüre ich ihre zarte Hand auf meiner Hand.

Und so begann sie, meine Stillzeit mit offizieller, ärztlicher Diagnose, die damals lapidar  lautete: “angeborene Stillschwäche” . (Anstatt mir die richtigen Tipps zu geben, als es nicht auf Anhieb bei meinen ersten Kindern so recht klappte!)

Gut, dass ich immer schon ein renitentes Mädel war und darauf  beim 4. Kind – endlich! – nicht (mehr) hörte und es einfach mit sachkundiger Hilfe der La Leche Liga m a c h t e!

Ein wirklich zufriedenes und glückliches Baby, welches niemals krank war, war mein schönster Lohn. Die damaligen Nachbarn in dem recht hellhörigen Reihen-Nachbarhaus fragten schon besorgt, ob wir denn überhaupt ein Baby hätten, weil sie es nie schreien hörten. Als ob kleine Menschenkinder, deren Bedürfnisse g e s t i l l t werden, immer schreien müssten … ts ts ts.
Hier bitte weiterlesen:

Warum man Säuglinge nicht der Mutter wegnehmen sollte!

Gordon Neufeld: Unsere Kinder brauchen uns!

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Auch das Paradies ist nicht umsonst: Wirklich reife, baumreife Papayas, Ananas, Mangos und Bananen mit dem vollen natürlichen Fruchtzuckergehalt

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Tiere essen war vorgestern, Milch trinken war gestern und rein pflanzliche Naturkost essen ist heute!
Mahatma Gandhi: „Sei Du selbst die Veränderung, die Du Dir wünschst für diese Welt!”

 

Liebe Freunde,

anstatt über die tollen Rohkostversender, die bezaubernde, vollreife Kostbarkeiten aus dem Früchteparadies direkt zu uns ins winterlich-stürmisch-nasskalte Land schicken, dankbar zu sein, fällt einigen nichts Besseres dazu ein, als über den Preis zu meckern. Hm.

Tropenkost.de schreibt dazu sehr trefflich:

Den richtigen Zeitpunkt für die Ernte zu finden, ist immer wieder eine besondere Herausforderung. Dabei helfen wir unseren Farmern, prüfen vor Ort die Reife anhand verschiedener Kriterien wie Größe, Zuckergehalt und Ausfärbung. Erst dann geben wir die Freigabe zur Ernte, um für Tropenkost optimale baumreife Früchte versenden zu können. In einem Rohkostforum wurde vor einigen Tagen mal wieder über den Preisunterschied von Früchten diskutiert und einige Forumsteilnehmer hatten große Probleme zu verstehen, warum ein Kilo Früchte bei Tropenkost teurer ist als beispielsweise bei EDEKA oder in anderen Supermärkten. Die Werbung der Supermärkte macht es den Verbrauchern dabei auch nicht einfach und es wird immer wieder der Begriff “Genussreife” verwendet. Originalzitat: “Fernab ihrer Heimat werden unsere exotischen Früchte dann schonend nachgereift, bis die perfekte Genussreife erreicht ist.”

Schön formuliert?

Im Klartext: Sobald die Frucht im Anbauland eine für den Markt akzeptable Größe erreicht hat, wird grün und unreif abgeerntet. Im Fachjargon sind die Früchte pflückreif. Selbstverständlich ist eine solche Frucht dann noch ungenießbar. Am Beispiel einer Ananas würden Sie sich durch den hohen Säuregehalt bestenfalls die Zunge verbrennen. Nach einem wochenlangen Transport im gekühlten Schiffscontainer, werden diese Früchte in Europa so lange künstlich mit Ethylengas nachgereift, bis sich ein Teil der Säure abgebaut und etwas Farbe gebildet hat. Das Problem dabei: Wenn zu früh geerntet wird, fehlt der Frucht fast alles an natürlichen Aromen, natürlichem Fruchtzucker, Mineralien und Vitaminen. Dementsprechend schmeckt es dann oder eben auch nicht.

Tropenkost kontrolliert die Ernte aller Früchte und wartet grundsätzlich bis die Früchte ihre volle Baumreife erreicht haben. Erst dann wird geerntet und schnellstmöglich innerhalb von 48 Stunden von Bangkok zu Ihnen nach Hause geliefert. Deshalb schmecken unsere Früchte tatsächlich so, wie Sie es aus Ihrem letzten Tropenurlaub kennen. Grundsätzlich kennt auch EDEKA diese Tatsachen, wie man es auf der Seite Warenkunde / beispielsweise unter P / Papaya richtig nachlesen kann:

“Aufbewahrung Reife Papayas sind sehr empfindlich und halten sich bei Zimmertemperatur etwa drei bis vier Tage.”

Wirklich reife, baumreife Papayas, Ananas, Mangos und Bananen mit dem vollen natürlichen Fruchtzuckergehalt, allen Vitaminen und Mineralstoffen in Rohkostqualität gibt es deshalb nie billig im Supermarkt um die Ecke, aber jede Woche aus natürlichem Anbau und frisch nach der Ernte in Thailand direkt in Ihrem Tropenkost-Shop

Klick Dich ins Paradies!      :-)

 

 

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Der Granatapfel – ewige Jugend, Gesundheit, Schönheit und Liebe inklusive!

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Tiere essen war vorgestern, Milch trinken war gestern und rein pflanzliche Naturkost essen ist heute!
Mahatma Gandhi: „Sei Du selbst die Veränderung, die Du Dir wünschst für diese Welt!”

Mahatma Gandhi: “Gutes kann niemals aus Lüge und Gewalt entstehen.”

Liebe Freunde,
na ja… das mit der “ewigen Jugend” ist natürlich Quatsch, aber Granatäpfel, die biblischen Früchte, sind von altersher ein Symbol für Fruchtbarkeit, ewiger Jugend, Schönheit und Liebe, das Aphrodisiakum schlechthin. Die wunderschöne Farbe sorgt für gute Stimmung, man bekommt schöne Haut, Haare …


… und Nägel, gute Stimmung und Lust auf die Liebe….!
Ich würde eher von ewiger Gesundheit und Rundum-Wohlgefühl sprechen, denn das ist es, was wir realistischerweise erwarten können, wenn wir uns naturgemäß ernähren. Granatäpfel sollten dabei niemals fehlen, gerade jetzt zur Winterzeit sind sie sie ein wichtiger Vitalstofflieferant voll von sekundären Pflanzeninhaltsstoffen, mit hoher antioxidativer Wirkung, die dem Alterungsprozess vorbeugen. Polyphenole, die als Radikalfänger arbeiten. Außerdem Flavonoide, Pektine, Kalium und Spurenelement und einige B-Vitamine, Vitamine E und K – the whole lot! :-)

Frauen und Männer im “besten Alter” aufgepasst: Die Kerne des Granatapfels, die für den knackigen Genuss sorgen, enthalten übrigens wertvolles Öl mit ungesättigtes Fettsäuren, dies soll besonders gut in den Wechseljahren tun, denn es enthält verschiedene, einfach gebaute Östrogene, die der Körper in dieser Umstellungsphase gut nutzen kann. Vitamin E ist gut gegen Stress und die einzigartig gebauten Fettsäuren nähren besonders die reife Haut und stärken ihre Abwehrkraft.
Ich finde sie einfach nur lecker, aber das Herauslösen der Kerne hält viele davon ab, diese bezaubernde Frucht im Winter täglich zu genießen!
Ich zeige Euch hier nun eine Art, sie zu knacken, die absolut spritzfrei, einfach, schnell und sauber ist:

zuerst den Blütenansatz herausschneiden:

Von diesem Ausschnitt aus rundherum längst nach unten einschneiden

Den eingeschnitzten Apfel mit einem Holzlöffel rundherum kräftig ausklopfen

selbst, wenn ein paar  daneben gehen, das meiste bleibt in der Schüssel



Im Nu sind alle Rubine herausgekullert, die paar hartnäckig festsitzenden, kann man leicht mit den Fingern oder einem spitzen Messer herauspulen

Hm – lecker!

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Entenjagd – widerwärtig, brutal und hinterhältig

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Liebe Freunde,
hinterhältiger, abgebrühter und widerwärtiger geht es kaum noch!

“Man glaubt es kaum, warum diese Enten gleich vom Himmel fallen
Ein Schwarm Enten überfliegt eine Ansammlung von Artgenossen. Sekunden später stürzen sie vom Himmel – tot. Der Haken: Die schnatternde Meute am Boden birgt ein tückisches Geheimnis.
Sie ahnen nicht, dass das was da am Boden auf sie wartet keine freundlich gesinnten Artgenossen sind und steuern geradewegs auf die Enten-Meute zu. Viel zu spät erst merken sie, dass sie dem Tod entgegenfliegen. Doch als sich der Schrecken offenbart, ist es schon zu spät.
Seht Euch selbst diese tapferen Lodenkerle an – Hier klicken!

Die wenigsten Menschen wollen es wahrhaben, und doch ist es in deutschen Wäldern blutige Realität: 320.000 Jäger bringen jedes Jahr 5 Millionen Wildtiere ums Leben. 5 Millionen Tiere jedes Jahr – das sind 13.700 jeden Tag, 570 pro Stunde, fast 10 Tiere pro Minute. Alle 6 Sekunden stirbt ein Tier durch Jägerhand.

Von einem »schnellen Tod« kann dabei in vielen Fällen nicht die Rede sein (auch nicht bei der Entenjagd, wo bestimmt viele halb angeschossene Tiere jämmerlich verenden): Rehe und Wildschweine werden oft nur angeschossen, wobei »Expansionsgeschosse« aus den schwer verwundeten, flüchtenden Tieren Blut und Darminhalte als »Pirschzeichen« herausschlagen. Die »Nachsuche« dauert oft Stunden oder Tage, das Tier verendet unter grausamsten Qualen. Fallen bereiten Füchsen und Mardern, aber auch Hunden und Katzen einen oft tagelangen Todeskampf – oder hinterlassen Krüppel, z.B. Füchse oder Katzen mit abgeschlagenem Bein. Die ganzjährige Fuchsjagd führt zwangsläufig dazu, dass in den Monaten Mai und Juni unzählige junge Füchse im Bau verhungern und verdursten, weil die säugende Fähe erschossen wurde. Opfer der Waidmannslust sind aber auch jährlich einige Hunderttausend Haustiere wie Hunde und Katzen – durch Fallen oder Schrotschuss. Katzen sind beliebte Köder zum Anlocken von Füchsen.
Die Mär vom Jäger als Naturschützer ist längst widerlegt. Wissenschaftliche Studien belegen die Selbstregulierungsfähigkeit der Natur. Auch die Erfahrungen in großen europäischen Nationalparks zeigen: Es geht Natur und Tieren ohne Jagd viel besser!
Die Zeit ist reif für eine Natur ohne Jagd – die Fakten!

Mahatma Gandhi: “Gutes kann niemals aus Lüge und Gewalt entstehen.”

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Überlegt doch mal … Tiere zu essen ist doch völlig absurd!

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Tiere essen war vorgestern, Milch trinken war gestern und rein pflanzliche Naturkost essen ist heute!
Mahatma Gandhi: „Sei Du selbst die Veränderung, die Du Dir wünschst für diese Welt!”
und
“Gutes kann niemals aus Lüge und Gewalt entstehen.”

Liebe Freunde,
ich möchte Euch auf eine Seite aufmerksam machen, die ich grad sehr gut finde.
Dort lese ich:

“Vegan, weil wir der Meinung sind, dass man keine tierischen Produkte als Nahrung zu sich nehmen sollte. Denn es schadet unserem Körper, unserer Gesundheit und außerdem lieben wir die Tiere. Sie sind die Freunde der Menschen, wollen uns helfen und uns begleiten. Wenn man einmal diese Bewusstseinsstufe erreicht hat, dann ist allein schon der Gedanke, Tiere zu essen, völlig absurd.”

Auch sehr sehenswert und beeindruckend liebevoll, warum jeder vegan leben sollte:

Klick auf die Quelle: Bewusst-vegan-froh
Anmerkung vom 8. 1.: Gerade schrieb mir jemand:

Ich wußte gar nicht, daß Du so esoterisch angehaucht bist, Brigitte…”
Tja, muss man ja auch nicht sein, ein wenig Toleranz tut in diesen Zeiten gut, oder? Besonders, wenn die veganen Ziele so optimal verbreitet werden. Eure Brigitte :-)
Und noch etwas:

100-jähriger Herzchirurg schreibt Langlebigkeit veganer Ernährung zu.

Vor Kurzem erst hat er seinen 100. Geburtstag gefeiert und trotzdem ist der pensionierte Herz-Chirurg und Weltkriegsveteran Dr. Ellsworth Wareham qickfidel. Sein Geheimnis?Eine rein pflanzliche Ernährung. Schon seit seiner Lebensmitte ernährt sich Wareham komplett vegan. Und heute ist er körperlich so fit, dass er selbst seinen Rasen mäht, die Hecken in seinem Garten schneidet und die Treppen in seinem zweistöckigem Haus ohne Hilfsmittel hinauf- und hinuntersteigt. Auch geistig ist Wareham nach wie vor absolut gesund und topfit. Bis zum Alter von 95 Jahren hat Wareham seine Tätigkeit als Herz-Lungen-Chirurg praktiziert. Und er hat nicht etwa aufgehört zu arbeiten, weil er nicht mehr arbeiten konnte. Das Team des Herz-Lungen-Spezialisten wollte sogar, dass Wareham weitermacht. Er selbst entschied jedoch, dass er mehr Zeit zu Hause mit seiner Familie verbringen sollte.”

Quelle

 

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Noch was Gesundes zum guten Schluss!

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Liebe Freunde,

nach dem chinesischen Mondkalender wird das Pferd am 18. Februar 2015 abgelöst und es beginnt das Jahr des Holz-Schafes, das uns bis zum 07. Februar 2016 begleiten wird. Ich lese: “Das Jahr des Schafes wird erfüllt sein von der Sehnsucht nach Harmonie. Friedlich, freundlich und moralisch sind die Schafsjahre.” Nun, möge das Jahr des Schafes eine gutes Jahr für alles, was der Menschlichkeit und der Empathie nützt, werden.

Gerade zum Jahresende erreichte mich folgende Frage:

“Habe ich Dir eigtl. schon mal gesagt, dass Du, abgesehen von Deinem Ernaehrungsfimmel, eigtl ‘ne ganz coole Braut bist…?”

Lustig. :-)))

Also, dass ich eine coole Braut bin, weiß ich schon, seitdem Theo (8 J.) es mir (5 Jahre!) so ganz beiläufig beim Murmelspielen sagte, auch wenn die Wortwahl eine andere war, aber dass  man die beste Nahrung der Welt, nämlich die von der Natur für uns bereitgestellte Menschennahrung als “Fimmel” bezeichnet, grenzt ja schon an Blasphemie, oder? :-) Ich staune immer wieder, wie hartnäckig Menschen sich weigern, klug zu werden. Meist werden sie es erst, wenn sie krank danieder liegen. Wie schade. :-(

Aber zu einem gesunden Leben gehört nicht nur die richtige pflanzliche Nahrung …

Einer meiner Beiträge zum abendlichen Büffet heute: Rote Beete an Feldsalat:

Recht viel Feldsalat habe ich noch in meinem Garten (Ausschnitt):

… nein, auch die tägliche Bewegung gehört unabdingbar dazu.
Meine Traummaße kommen nicht von ungefähr! :-)
Obwohl ich nun die alleinige Pflege meiner lieben Muddi übernommen habe, mache ich dennoch 3 Stunden Sport jeden Tag. Tja, von nix, kommt nix!

Das geht natürlich nur mit Disziplin und der Liebe zur Bewegung und der Abneigung zum Faulenzen.
Und mit dem Naturschlaf, der (zusammen mit der nicht verkochten Naturkost) die Schlafenszeit sehr reduziert, wie alle Rohköstler feststellen.
Noch etwas gehört dazu:

Nacktes Schlafen macht glücklich – vor allem zu zweit! ;-)

Oxytocin wird ausgestoßen, wenn wir nackt neben unseren Partnern liegen. Das Sexualhormon macht Geist und Körper glücklich. Und stärkt das sexuelle Verlangen. Und Sex ist ja bekanntlich das beste Wellnessprogramm für unseren Körper.

Erstaunlich: Nackt Schlafen sieht nicht nur besser aus und fühlt sich natürlicher an. Es ist tatsächlich gesünder. So tut man seiner Gesundheit ganz nebenbei während man schläft etwas Gutes!
Quelle – hier weiterlesen!

Aber ich möchte alle trösten, die zur Zeit keinen Partner haben: Auch wenn Ihr alleine schlaft, fühlt es sich toll an. Nehmt einfach viel Liebe in Gedanken mit ins Bett. :-)

So nun wünsche ich Euch noch alles Liebe für das kommende Jahr 2015 und vor allen Dingen viiiiel blauen Himmel, besonders der lieben Susanne, die so unermüdlich aufklärt über die menschengemachten Wetterkapriolen (neudeutsch: “weather-engineering”).

Wir hier oben an der Küste haben zur Zeit ja mal wieder die besseren Wetterkarten:

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Islamisierung? Veganisierung? Mafiöse Veganerszene? Von den Ängsten bemitleidenswerter Zeitgenossen

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Tiere essen war vorgestern, Milch trinken war gestern und rein pflanzliche Naturkost essen ist heute!
Mahatma Gandhi: „Sei Du selbst die Veränderung, die Du Dir wünschst für diese Welt!”

Mahatma Gandhi: “Gutes kann niemals aus Lüge und Gewalt entstehen.”

Sei Du selbst die Veränderung, die Du Dir wünschst für diese Welt!

Liebe Freunde,

was ist los mit den “Schlechtköstlern”?

Die einen lassen ihren dummen Vorurteilen bei den Pegida-Demonstrationen freien Lauf und bejammern die “Islamisierung Europas”, und die anderen greinen über die Veganisierung ihrer Welt und vermuten natürlich “Sekten” und mafiöse Strukturen im Hintergrund.
Aber sischer dat! :-)

Doch lest selber:

Meine Kampfansage an die “mafiöse Veganerszene”

Nun ja,  zugestanden, man mag gewisse Entwicklungen bedauern, die  nicht mehr mit unseren kindlich-nostalgischen Erinnerungen in Einklang zu bringen sind, auch ich tue es manchmal. Ich liebte zum Beispiel den Klang meiner alten Olympia-Schreibmaschine, auf der mein Vater mir als Kind das Zehnfingersystem” beibrachte. Wie stolz war ich, als ich es beherrschte. Käme aber heute bestimmt nicht auf die Idee, meine Texte auf ihr niederzuklappern. Ha ha ha.

Es gibt den unbedarften Kindheitsgenuss von Fleischgerichten nicht mehr, jedenfalls nicht für einen intelligenten und empathiefähigen Menschen. Ihr Fleischfondue zu Silvester hat seine kindliche Unschuld längst verloren, Herr Kleiß!

Die Realität ist verstörend

In Amerika gibt es schon kaum noch Bauernhöfe. Nahezu alle Schweinefarmen seien mittlerweile „versteckte gigantische Fabrikkomplexe“.

Möchten Sie solch eine Welt unterstützen, nur weil Sie zu dämlich oder zu faul oder zu gierig sind, Ihr kindliches Weltbild zu korrigieren, Herr Kleiß?

Es gibt wunderbare pflanzliche Genüsse, der Jahreswechsel wäre ein guter Zeitpunkt, sich einfach mal  auf sie einzulassen. Den Tieren zuliebe. Der Gesundheit zuliebe. Und dem Gewissen zuliebe.

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Ägyptische Forscher: GVO verursachen schwere gesundheitliche Schäden

“Wie das Internet-Nachrichtenjournal Egypt Independent kürzlich berichtete, zeigten sich bei einer ähnlichen Studie, die Hussein Kaoud an der veterinärmedizinischen Fakultät der Universität Kairo durchführte, ebenfalls faszinierende, wenngleich politisch inkorrekte Ergebnisse über die Auswirkung von GVO. Kaoud und sein Team fütterten neun Gruppen von Ratten mit unterschiedlichen Kombinationen von gentechnisch verändertem Soja, Mais, Weizen und Raps. Sie beobachteten, dass diese Gen-Gifte die normalen Körperfunktionen der Tiere beeinträchtigten, und bestätigten damit Pusztais Ergebnisse.

»Ich stellte Veränderungen an verschiedenen Organen fest: eine Schrumpfung der Nieren, Veränderungen in Leber und Milz, das Auftreten bösartiger Gewebeabschnitte (sowie) Nierenversagen und Darmblutungen«, so Kaouds Kommentar über die Wirkung der GVO bei den Versuchstieren. »Auch die Gehirnfunktion war betroffen, die Lern- und Merkfähigkeit war deutlich verändert«.

Kaouds bahnbrechende Erkenntnisse werden in Kürze in den renommierten Fachzeitschriften Neurotoxicology und Ecotoxicology veröffentlicht. Ob die wissenschaftliche Gemeinschaft, die in erheblichem Maße von den Interessen der Biotech-Industrie beeinflusst ist, die Ergebnisse als gültig anerkennt oder in ähnlicher Weise gegen Kaoud und sein Team vorgehen wird wie gegen Pusztai, bleibt abzuwarten.

Dies beweist, dass die moderne Wissenschaft nicht nur unabhängig und der Wahrheit verbunden gesehen werden darf. Viele Studien haben bewiesen, dass es Langzeitstudien bedarf um herausfinden zu können, ob der Verzehr von Biotechnik-Produkten tatsächlich keine nachteiligen Auswirkungen auf die Gesundheit von Mensch und Tier hat. Den zulassenden Behörden ist zu empfehlen, sich die von der Biotechnik-Industrie vorgelegten Gutachten, die sie selbst beauftragt und meist auch bezahlt haben, genauer unter die Lupe zu nehmen. Unabhängige Gutachter müssen beauftragt werden, diese Gutachten zu überprüfen – nur so kann gewährleistet werden, dass geprüft wird, was uns gut tut und was nicht.

Zusammengefasst:

Die neue Studie zeigt nun, dass es sowohl bei weiblichen als auch bei männlichen Mäusen und Ratten, die mit RoundUpReady®-resistenten Soja gefüttert wurden, zu dramatischen Organveränderungen kam. Die Organe der Ratten waren dunkelblau statt rosa. Bei Mäusen fand man veränderte Spermien-Zellen.

Man war schon früher zu diesen Ergebnissen gekommen, wollte sie aber durch eine neue Studie belegen und unterstreichen. Die langfristige Fütterung mit GVO-Saaten verursachten Veränderungen der Spermien, spezielle Nekrosen und Schuppung der Keimzellen, Epithelzellen der Samenleiter. Die beobachteten Auswirkungen auf die Konzeption, Nachkommen und die genetischen Veränderungen in den Nachkommen wurde nicht ausgewertet.

Die Autoren der Studie vertreten die Ansicht dass, bis es zu neuen Erkenntnissen kommt, GVO als gesundheitsgefährdend einzustufen. Schon der Vorgang von genetischer Bearbeitung verursacht unvorhersehbare Veränderungen, egal, welche Gene transferiert werden. Dies schafft in und um die Einbringungsstelle und überall im Körper Mutationen. Die Biotech-Industrie behauptet, dass es keinen Gen-Transfer von GVO-Lebensmittel geben kann. Die einzige bisher durchgeführte Studie über GVO-Lebensmittel bestätigte aber, dass dies sehr wohl der Fall ist, wie von FoodExposed berichtet wird.
Klick!
Auch lesenswert:

Die Natur schlägt zurück- Pestizid-resistente Insekten kehren zurück- Brasilien ruft Notstand aus!

Wir erinnern uns. Nicht nur wir Bürger, sondern auch
Russland und China sind gegen GVO-Nahrung!

Klick!

Glyphosat ist der primäre Wirkstoff in dem Herbizid Roundup. Es gibt keine offiziellen Mengenangaben für Glyphosat, welches pro Jahr in der ganzen Welt eingesetzt wird. Eine Schätzung lautet: 650.000 t oder ekelerregende 1,3 Milliarden pound (0.4536 kg). Wie diese Verbrecher unsere Welt verseuchen, es widert mich an …
Boykottieren, verbannen, kriminalisieren!

Mann, Mann, Mann, Ihr Hirnis …

!!!!!!!

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Bleibt friedlich – wie es der wahren Natur des Menschen entspricht

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Tiere essen war vorgestern, Milch trinken war gestern und rein pflanzliche Naturkost essen ist heute!

Liebe Freunde,
heute ist für mich der 4. Weihnachtstag, denn auch dieses Jahr gelingt es mir wieder die Freude von Weihnachten zu erhalten.
Meine bezaubernde neue Umgebung trägt dazu bei. Dies ist der aufbrechende neue Tag, betrachtet – voller Glückseligkeit – aus meinem Arbeitszimmer:

Dieses tief empfundene Glück bedeutet allerdings nicht, dass ich meine Augen vor der Realität verschließe. Aber wir alle brauchen diese Ruhepole, um noch besser für die Mitlebewesen unter uns die Stimme erheben zu können, die es selber nicht können. Dies bleibt mein Motor auch im neuen Jahr für meine Arbeit.

Ich musste in diesen Tagen an das Weihnachtswunder von 19 14 denken, welches also vor 100 Jahren stattfand. Deutsche, englische, französische Soldaten lagen sich in Flandern in den Schützengräben gegenüber – bereit, aufeinander zu schießen. Und dann sang erst einer, dann viele Stille Nacht, heilige Nacht“. Das hörten die „Feinde“ – und stimmten in ihren Sprachen ein. Zweieinhalb Tage schwiegen die Waffen.
Warum wurde dann weitergeschossen? Warum konnte man diesen spontanen Frieden nicht konservieren?
Weil es den Herrschern und “Eliten” dieser Welt gefällt und sie davon profitieren, wenn unsere Männer, Jungs und neuerdings auch Mädels im „Kampf“ verheizt werden.
Nicht, weil die Völker es wollen.
Die Drahtzieher verdienen daran, das muss uns allen klar werden, wenn wir daran etwas ändern wollen.
Verweigert Euch diesem ruchlosen Treiben, lasst sie allein mit ihren Kämpfen und Waffen, seid friedlich und fürsorglich – so wie es der wahren Natur des Menschen entspricht.
Nicht nur KenFM fragt sich:

Wer zieht die Strippen?
Wer stiftet Verwirrung?
Wer mischt den explosiven Cocktail zwischen verschiedenen Religionsgemeinschaften?
Wer hetzt die Massen aufeinander?
Wer berichtet nur in Ausnahmefällen im Sinne der Wahrheit, aber immer im Sinne des eigenen Machterhaltes?
Wer verfügt über massenhaft mediale Power, um den Kleinbürger vollkommen orientierungslos ins Leere laufen zu lassen?
Wer sorgt für den Zündfunken, um gewalttätige Ausschreitungen
zu forcieren?
Wer hat schon heute all jene Gesetze im Köcher, die die selbst geschaffene Sondersituation ausnutzen, um die Massen “vorübergehend” um elementare Bürgerrechte zu bringen?
Wer spielt immer nach den selben Mustern und kommt damit durch?
Wer spart konsequent an der Bildung der Massen, um diese permanent für blöd zu verkaufen?

Die Eliten.

Wer wissen will, wie auch Europa regiert wird, kommt nicht umhin, sich mit den wirklich Herrschenden zu beschäftigen. Den Organisatoren, oder besser: Den Besitzern der Demokratie.

KenFM sprach schon vor langer Zeit mit dem Elitenforscher Hans-Jürgen Krysmanski über die Macht der Eliten. Was wir erfahren konnten, bleibt aktuell, und kann auch helfen, PEGIDA zu verstehen.

Wenn die Menschen auf die Straße gehen, zu Tausenden, geschieht dies meist aus einer diffusen Angst. Angst vor der Zukunft.

Diese Angst lebt davon, diffus zu sein. Sie kommt nicht von ungefähr. Angst ist exakt das Ergebnis einer systematisch und vorsätzlich gezüchteten Atmospähre, die in immer größeren Teilen Europas um sich greift.

Diese Grundstimmung, die in den meisten Fällen in einem Kampf der niederen Schichten untereinander mündet ist notwenig, damit die Eliten auch weiterhin ihre Position behalten können. An der Spitze der Pyramide.

Nur wer in der Lage ist, mit Abstand die Mechanik des Machtapparates zu enttarnen, hat eine Chance, dem Chaos zu entkommen, oder noch besser: Mitzuhelfen, dass dieses gar nicht erst entsteht.

Chaos nützt nur den Eliten.

Hass nützt nur den Eliten.
Ausgrenzung ganzer Religionsgemeinschaften nützt nur den Eliten.
Ein Mangel an Informationen nützt nur den Eliten.
Sich teilen lassen nützt nur den Eliten.

Herrschaft funktioniert, wenn der Einzelne sich, von oben geführt, gegen seine Nachbarn, Freunde, Mitbürger erhebt. Plötzlich glaubt, in seinem Gegenüber einen Feind zu erkennen. Ein Feindbild gibt Struktur

Wir sind alle Menschen.

Wir sind die 99%. Wir sollten uns von den 1% nicht aufhetzen lassen und unsere Gehirne zusammenschließen. Wir haben das Netz. Das Netz ist DIE einmalige Chance, echte Demokratie von unten zu organisieren und durchzusetzen. Friedlich!

Bleibt friedlich!
Anders als in den Vereinigten Staaten ist das Thema Elitenforschung in Deutschland noch weitgehend im Winterschlaf. Alle Pyramidengesellschaften wurden und werden von der Spitze her regiert. Alle. Ihnen liegt eine Struktur zugrunde, die an das Militär erinnert. Wer die Massen erreichen und beherrschen will, kann dies nur über die jeweiligen Eliten bewerkstelligen. Die Geschichte kennt die politischen Eliten, sie ist mit den Eliten der Kirche vertraut. Hinzu kamen später die Intellektuellen Eliten, im 20. Jahrhundert die Eliten der Wissenschaft und des Sports. Das 21. Jahrhundert hat eine völlig neue Form der Elite hervorgebracht. Die Geldelite. Es handelt sich hier um ein Machtzentrum, das weitgehend unsichtbar agiert, dafür aber global die Strippen zieht. Wenige Tausend Superreiche weltweit verfügen über ein permanentes Barvermögen von 500 Mio. Dollar cash – minimum. Einige Hundert unter ihnen Besitzen Milliarden im dreistelligen Bereich. Für diese Menschen haben Gesetze oder nationale Grenzen keine Bedeutung mehr. Sie stehen über dem Gesetz. Nicht selten stellen sie den Gesetzgeber. Die Geldeliten beherrschen die öffentliche Meinung und die internationalen Geldflüsse. Sie besitzen maximale Medienmacht und beherrschen den Finanzsektor. Alles was wir über diese Eliten Erfahren, geschieht im Zuge eigener Inszenierung. Davos oder Bilderberger-Treffen sind die “Bambi-Verleihungen” der Geldelite, denn auch sie kennen untereinander eine Form der Konkurrenz.

Der Soziologe Hans-Jürgen Krysmanski beschäftigt sich seit über 30 Jahren mit dieser Klientel, und hat dazu zahlreiche Bücher veröffentlicht. KenFM traf ihn in Hamburg, um mit ihm unter anderem über sein aktuelles Buch “0,1% – Das Imperium der Milliardäre” zu sprechen. Das Gespräch wird in zwei Teilen veröffentlicht und kann helfen, die Welt mit anderen Augen zu sehen. Es geht um das Gesamtbild, nicht nur um einzelne Puzzleteile.
Hier geht es weiter!

Und immer daran denken, dass der “Friede auf Erden” kann nur kommen kann, wenn dies für alle Lebewesen auf unserer immer noch wunderbaren Erde gilt.

Mahatma Gandhi: “Gutes kann niemals aus Lüge und Gewalt entstehen.”

Sei Du selbst die Veränderung, die Du Dir wünschst für diese Welt!

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Weihnachten sollte jeden Tag sein

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Die Naturmethodik – der geniale und einfache Weg zu Schönheit, Fitness und Gesundheit

Tiere essen war vorgestern, Milch trinken war gestern und rein pflanzliche Naturkost essen ist heute!

Liebe Freunde,
wer mich kennt, weiß, dass ich ein Fan von Weihnachten bin.

Natürlich nicht von dem Weihnachten, das lärmend, konsumierend und tiermordend daher kommt.
Aber ich liebe die glücklichen, unbeschwerten Stunden, die leuchtenden Kinderaugen, die Lieder, die Spiele unterm Tannenbaum mit echten Kerzen:

Und die Freude, die wir allen Menschen bereiten wollen und die uns bereitet wird, die fröhlichen Stunden mit allen Generationen

Auch die Weihnachtsgrüße, die man plötzlich von Menschen bekommt, die man sonst kaum sieht. Friede auf Erden – für ein paar kostbare Stunden.
Nun ist es schon wieder fast vorbei, aber ich wünschte, dass der Zauber von Weihnachten uns erhalten bliebe - vereint mit Ochs und Esel

 

Papst Franziskus ist übrigens überzeugt, dass auch Esel in den Himmel kommen.
Der Papst sagte, das Paradies wäre offen für alle Kreaturen Gottes. Dies bedeutet, dass auch all unserer Tiere eines Tages in das himmlische Paradies einkehren werden und wir sie dort wieder sehen können. Die Aussage des Papstes weicht damit erheblich von der Einstellung vom emeritierten Papst Benedikt XVI., ab, der einst erklärte, dass das ewige Leben nicht für Tiere vorgesehen wäre.
Quelle
Wäre doch mal interessant zu erfahren, wie die Speisekarte des Papstes zu Weihnachten aussah, oder?

Meine Favoriten waren an diesen Festtagen jedenfalls: Granatäpfel, Maronen, Datteln mit Grünkohl und Feldsalat.

Denn der “Friede auf Erden” kann NUR kommen, wenn dies für alle Lebewesen auf unserer immer noch wunderbaren Erde gilt.

Mahatma Gandhi: “Gutes kann niemals aus Lüge und Gewalt entstehen.”

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Udo Jürgens – viel zu früh raffte ihn der Herztod dahin

Er gehörte mit zu unserer Jugend, er begleitete viele von uns ein Leben lang. Das ist einer der Gründe, warum sein früher Tod uns alle erschüttert. Selbst wenn man seine Musik nicht mochte, niemand kam umhin, ihn und seine Lieder zu kennen, aber nur wenige wissen, dass er auch viele sozialkritische Lieder schrieb und sang.

Mit etwa 150 000 Fällen pro Jahr in Deutschland ist ein plötzlicher Herztod eine der häufigsten Todesursachen. Ein plötzlicher Herztod liegt vor, wenn ein unerwartetes Herzversagen zuerst eine plötzliche Bewusstlosigkeit verursacht und spätestens 24 Stunden nach Beginn der akuten Beschwerden zu einem natürlichen Tod führt. Dies war offenbar bei Udo Jürgens der Fall.

Aber diese Tode, die die Menschen meist “mitten aus dem Leben” reißen, sind  kein “Schicksal”, sondern vermeidbar!

Jeder sollte die “China-Study” kennnen. Ich schrieb schon oft in diesem Blog darüber, zum Beispiel HIER!.

Bei der „China Study“ handelt es sich um die umfangreichste, jemals durchgeführte Untersuchung über den Einfluss der Ernährung auf die Gesundheit, die insbesondere den eindeutigen Zusammenhang zwischen dem Verzehr von tierischen Produkten und Krankheiten aufzeigt.
T. Colin Campbell, inzwischen emeritierter Professor für Biochemie an der Cornell University und renommierter Ernährungswissenschaftler, hat diese Studie geplant und über mehrere Jahrzehnte hinweg geleitet.
Bei dieser groß angelegten Studie wurden während eines längeren Zeitraumes in 24 Provinzen Chinas die Daten einer großen Anzahl von Menschen darüber gesammelt, was sie essen, unter welchen Krankheiten sie leiden und woran sie sterben. So ergaben sich etwa 8000 statistisch signifikante Zusammenhänge zwischen verschiedenen Ernährungsfaktoren und bestimmten Erkrankungen. Die Untersuchung ist nicht nur wegen ihre Umfanges und der detaillierten Datenerfassung bemerkenswert, sondern auch aufgrund der ethnischen und damit genetischen Ähnlichkeit der Studienteilnehmer. Denn 93 Prozent der chinesischen Staatsbürger sind Han-Chinesen, so dass dadurch genetische Unterschiede kaum ins Gewicht fielen und die Erkrankungshäufigkeit allein auf Ernährung, Lebensweise und Umweltfaktoren zurückzuführen war. Als die Daten erhoben wurden, begann die Industrialisierung in China allerdings erst einzusetzen, so dass Umweltfaktoren wie Umwelt- und Luftverschmutzung keinen ausschlaggebenden Punkt darstellten.

Was die Enährung betraf, haben sich die meisten Studienteilnehmer ihr gesamtes Leben weitgehend traditionell ernährt (wenig bis gar kein Fleisch und Fisch, keine Milch- und Milchprodukte, dafür überwiegend Reis, Gemüse und Früchte, keine Fabriknahrungsmittel, kaum Weißmehlprodukte, keine raffinierten Öle und keine Süßigkeiten). Diese Ernährungsweise hob sich damit deutlich von der in den USA, die als Vergleichmaßstab diente und auch von der in Europa ab. Diese großen Unterschiede waren ein Glücksfall für die Wissenschaft und erlaubten bemerkenswerte Rückschlüsse darüber, in welch hohem Maße Erkrankungen ernährungsbedingt sind. Die untersuchten Chinesen litten kaum oder in einigen Regionen so gut wie überhaupt nicht unter den sog. Zivilisationskrankheiten, die in den westlichen Industrieländern so häufig sind. Das betrifft vor allem Krebserkrankungen, Arteriosklerose (mit den Folgen wie Bluthochdruck, Durchblutungsstörungen, Herzinfarkt, Hirnschlag, Niereninsuffizienz, Netzhautschäden usw.), Übergewicht und Fettleibigkeit, Diabetes, Autoimmunerkrankungen, Multiple Sklerose, Osteoporose, Nierensteine, Eintrübung der Augenlinse, Makula-Degeneration, kognitive Störungen und Demenz. Die Unterschiede in der Erkrankungshäufigkeit, teils um Faktor 10 oder sogar 500, sind beeindruckend.

Insgesamt kommen Campbell und sein Team zu dem Ergebnis, dass selbst geringe Mengen tierischer Produkte bereits einen signifikanten Einfluss auf chronische Erkrankungen haben. Sie empfehlen daher eine vegane Ernährung, also die Vermeidung des Konsums von Fleisch, Fisch, Geflügel, Eiern und Milch, um unterschiedlichste Krankheiten zu verhindern und wieder rückgängig zu machen.

Für den großen Udo Jürgens kommen diese Erkenntnisse zu spät,  bzw. erreichten sie ihn nicht – möge er in Frieden ruhen.

Aber vielleicht wird der eine oder andere Noch-Fleischesser nachdenklich und zieht die einzig mögliche Konsequenz und isst ab sofort nur noch rein pflanzliche Kost!

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Die Naturkost-Queen ist wieder da!

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Die Naturmethodik – der geniale und einfache Weg zu Schönheit, Fitness und Gesundheit

Tiere essen war vorgestern, Milch trinken war gestern und rein pflanzliche Naturkost essen ist heute!
Mahatma Gandhi: „Sei Du selbst die Veränderung, die Du Dir wünschst für diese Welt!”

Liebe Freunde,
nun melde ich mich aus meiner Internetauszeit mal wieder zurück. Ich weiß aus vielen Zuschriften, wie sehr Ihr darauf gewartet habt. Und würde ich meine Freunde jemals enttäuschen? Niemals! :-)
So richtig bin ich zwar noch nicht wieder da, denn noch immer wartet hier viel Arbeit auf mich. Aber ich kann es jetzt ruhiger angehen lassen, denn die Hauptaufgabe, meiner Muddi und mir ein schönes Zuhause mit Blick aufs geliebte Wasser einzurichten, ist geschafft:

… nun fehlen nur noch Kleinigkeiten.

Übrigens habe ich den Stress (teilweise nur 4 Stunden Schlaf) mit einem sehr einfachen Essen gemeistert: Meine Ernährung bestand hauptsächlich aus wildem Feldsalat,  Grünkohl, Rosenkohl,  Äpfeln, Bananen und Kokosnüssen.

HOCHWERTIGE vegane NATUR-POWERkost pur!

OHNE den wertlosen der Nahrungsergänzungsfuzzis und Promoter!

Was will man mehr?

… und zwischendurch wurde auch noch Engelkinder-Geburtstag gefeiert:

Disclaimer: Oh nein! Das ist keine Lederhose, auch wenn es so aussieht auf den Fotos, sondern eine sehr attraktive Stoffhose. Schließlich fängt das Leben mit 63 doch so richtig an… ha ha ha

Wer glaubt, dass vegane Naturkost freudlos ist, der irrt halt! :-)

Mahatma Gandhi: “Gutes kann niemals aus Lüge und Gewalt entstehen.”

Sei Du selbst die Veränderung, die Du Dir wünschst für diese Welt!

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Pegida-Aufmarsch: 15.000 gegen den Islam – der deutsche Spießer und sein Hass auf alles Fremde –die Ursachen liegen in einem ungerechten Wirtschaftssystem

Liebe Freunde,
meine jüngste Tochter, die heute 22 wird, machte mich kürzlich auf die Zustände in ihrer Studienstadt Dresden aufmerksam, die sie sehr bedrücken. Sie macht – wie könnte es anders sein? –  natürlich bei der Gegendemonstrationen zu Pegida mit.  Denn sie hat mir jeden Tag ihres Lebens nur Freude gemacht! Und außerdem lebt sie vegan und ist demzufolge KLUG!

Jacob Augstein schrieb einen lesenswerten Artikel dazu:

“Ausländerfeinde und Anti-Islamisten wagen sich aus der Deckung. Das ist ein Zeichen der deutschen Krise. Es geht gar nicht um Zuwanderung – sondern um Angst und Armut in einem kälter werdenden Land.

In Dresden waren es nun schon 15.000! Sie folgten am vergangenen Montag einem Aufruf der sogenannten “Patriotischen Europäer gegen die Islamisierung des Abendlandes”. Als Pegida drücken sie diesem Winter des deutschen Missvergnügens ihren Stempel auf.
In ganz Deutschland wächst der Protest. Medien und Politik reagieren: Sie wollen “verstehen” und “erklären”. Das ist ein Fehler. Erstens ist Rassismus kein Problem der Erkenntnis, sondern eines der Moral. Und zweitens geht es weder um die Zuwanderer noch um den Islam. Es geht um den schwindenden Konsens und die zunehmende soziale Kälte in einem ungerechten Land.

Der frühere Vizepräsident des Deutschen Bundestags, Wolfgang Thierse, hat gesagt, die Politik müsse besser erklären, “warum wir Einwanderung brauchen”. Sigmar Gabriel, Vizekanzler der Bundesrepublik Deutschland, sagt, die Politik müsse zugehen auf all jene, “die verunsichert sind und mitlaufen”. Thierse und Gabriel sind aufrechte Demokraten. Aber sie irren. Die Politik sollte den Teufel tun und die Debatte mit Idioten und Rassisten suchen. Denn ein Idiot oder ein Rassist ist jeder, der an einer Demonstration gegen die “Islamisierung des Abendlandes” teilnimmt.

Der Sachverhalt lässt sich ja schnell klären. Wie hoch ist der Anteil von Muslimen in Deutschland heute? Fünf Prozent. Wie hoch wird er nach seriösen Schätzungen im Jahr 2050 liegen? Bei sieben Prozent. Die “Islamisierung” fällt also aus. Hat sich Pegida damit erledigt? Nein. Denn darum geht es in Wahrheit gar nicht.

“Im Inneren dieser Gesellschaft brodelt es”

Und es geht auch nicht um den Islamismus und seinen Terror. Den Muslimen die Schuld am Anti-Islamismus in die Schuhe zu schieben, ist ebenso perfide, wie die Juden für den Antisemitismus verantwortlich zu machen. Die verfehlte Siedlungspolitik Israels hat mit dem Antisemitismus ebenso wenig zu tun wie die Verbrechen des “Islamischen Staates” mit dem Anti-Islamismus. Das Ressentiment sucht sich seinen Weg allein. Für ihren Hass auf Muslime brauchen deutsche Spießer die Abweichungen des Islam ebenso wenig wie die Antisemiten für ihren Hass gegen die Juden irgendwelche Neuigkeiten aus Israel. Was Adorno das “Gerücht über die Juden” nannte, nährt sich selbst. Und so nährt sich heute auch das “Gerücht über die Muslime” selbst.

Warum? Vor einigen Jahren schon hat der Philosoph Oskar Negt vor dem gewarnt, was wir jetzt sehen: “Im Inneren dieser Gesellschaft brodelt es, mit Ausbrüchen ist zu rechnen, in der Abwendung vom System entstehen politische Schwarzmarktfantasien.”

 

Pegida-Aufmarsch: 15.000 gegen den Islam
Thilo Sarrazin und seine düsteren Gedanken waren die ersten Symptome dieser Schwarzmarktfantasien. Es ist kein Zufall, dass Sarrazins Aufstieg zum dunklen Stern einer Philosophie des Ressentiments mit der globalen Finanzkrise zusammenfiel. Der Sieg des Finanzkapitalismus führt zur Krise der parlamentarischen Demokratie: Beides zusammen lässt sich eben nicht haben. Das statistische Bundesamt hat gerade mitgeteilt, dass im Jahr 2013 jeder fünfte Einwohner Deutschlands von Armut oder sozialer Ausgrenzung betroffen war. Das sind 16,2 Millionen Menschen.

Viel zu viele in der Politik haben im Kampf gegen diesen Kapitalismus schon kapituliert. Und viel zu viele in den Medien mit ihr. Der Leitartikel der “Zeit” ist dafür ein trauriges Beispiel.

Da heißt es: “Eine unkontrollierte Einwanderung ist nie nur ein Gewinn. Es gibt unter Migranten mehr Arbeitslose als im Durchschnitt der Bevölkerung und unter Ausländern mehr jugendliche Kriminelle, was oft soziale Ursachen hat. Die Terrorgefahr auf der ganzen Welt ist eine islamistische. Nur bringt es viele Menschen zur Raserei, wenn die Politik auf diese Probleme mit Verharmlosung und Sprechverboten reagiert.”

Es die alte Methode, das Vorurteil zu schüren, ohne sich die Hände schmutzig zu machen. Die Sprache entlarvt den Gedanken: Gibt es denn eine “unkontrollierte Einwanderung”? Nein. Natürlich nicht. Das Gegenteil ist der Fall. Gibt es eine “Verharmlosung”? Wiederum nein. Selbst ein vollkommen unsinniges Anliegen wie die Furcht vor “Islamisierung” findet im gnädigen deutschen Diskurs seinen Raum. Und der Begriff vom “Sprechverbot” gehört ohnehin zum reaktionären Repertoire. Es gibt in Deutschland keine Sprechverbote. Und wer ihre Existenz behauptet, betreibt damit bereits Politik.

Anstatt die Schwachen zu ermuntern, sich als Objekte ihres Zorns noch Schwächere zu suchen, sollten wir die Ursachen für die zunehmende soziale Kälte dort suchen, wo sie liegen – in einem zunehmend ungerechten Wirtschaftssystem.”

 

Für mich persönlich sind die intellektuellen Islamhetzer, die Broders dieser Welt, mitverantwortlich:


“Die Parallelen zu Antisemitismus und Judenfeindschaft sind unverkennbar: Mit Stereotypen und Konstrukten, die als Instrumentarium des Antisemitismus geläufig sind, wird Stimmung gegen Muslime erzeugt. Dazu gehören Verschwörungsfantasien ebenso wie vermeintliche Grundsätze und Gebote der Religion, die mit mehr Eifer als Sachkenntnis behauptet werden. Die Wut der neuen Muslimfeinde gleicht dem alten Zorn der Antisemiten gegen die Juden.

Nur wer die Geschichte kennt, ist nicht verdammt, sie zu wiederholen – bleibt wachsam, liebe Freunde!

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