Woran erkennt man eigentlich gute pflanzliche Frischkost?

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Die Naturmethodik – der geniale und einfache Weg zu Schönheit, Fitness und Gesundheit

Tiere essen war vorgestern, Milch trinken war gestern und rein pflanzliche Naturkost essen ist heute!
Mahatma Gandhi: „Sei Du selbst die Veränderung, die Du Dir wünschst für diese Welt!”

Nun ja, liebe Freunde … nun will ich mal die neuerdings beliebte Frage einer großen Handelskette aufgreifen –  und die Antworten sind einfach! :-)

  • Gute Frischkost erkennt man daran, dass sie draußen wächst.
  • Gute Frischkost erkennt man daran, dass sie frisch von uns geerntet und dann verzehrt wird. Am besten von der Hand in den Mund.
  • Gute Frischkost erkennt man daran, dass sie frisch duftet.
  • Gute Frischkost erkennt man daran, dass sie knackig und frisch aussieht.
  • Gute Frischkost erkennt man dran, dass sie Kraft ohne Ende gibt.
  • Gute Frischkost erkennt man daran, dass sie wunderbar schmeckt.
  • Gute Frischkost erkennt man daran, dass Menschenhand nicht dran herumgepfuscht hat. Weder durch Düngung, Gentechnik oder sonst was!
  • … und daran, dass man sie nicht  kaufen kann. Und schon gar nicht bei Lidlladllödl.

    Immer wieder bezaubernd für mich:


Mein beliebtestes Frühstück im Moment:

Ach ja… und das Sammeln in der freien Natur macht auch endlich wieder der winterlichen Blässe den Garaus:

Ach ja .. noch ein Erkennungsmerkmal: Daran, dass sie uns innerlich wirkliche FREUDE bereitet – mit jedem Bissen! (Das geht in keinem Supermarkt!)

Alles ganz einfach, wie alles in der Natur, nicht?

Freude heißt die starke Feder
in der ewigen Natur.
Freude, Freude treibt die Räder
in der großen Weltenuhr.
Blumen lockt sie aus den Keimen,
Sonnen aus dem Firmament,
Sphären rollt sie in den Räumen,
die des Sehers Rohr nicht kennt!
Froh, wie seine Sonnen fliegen,
durch des Himmels prächtgen Plan,
Laufet Brüder eure Bahn,
freudig wie ein Held zum siegen.

(Aus: „An die Freude”)

Draußen wächst nun wieder alles, was das Herz begehrt und ich empfinde jeden Tag genau diese Freude, die Schiller so trefflich beschreibt!

Der Gundermann blüht in schöner Harmonie mit der Primel, die übrigens mehr Vitamin C hat als die meisten Früchte:

Vorüber ich wandle am Gartenzaum
Es säumt mit Grün sich die Hecke
Es quellen die Knospen so saftig braun
Es keimt in der heimlichsten Ecke
Die Primel, sie wärmt sich im sonnnigen Schein
Das Veilchen, es duftet im schattigen Hain
Und alle die Vögel sie stimmen mit ein:
Wir feiern die fröhlichen O-ho-stern!

:-)

Ein kleiner Rückblick auf Ostern bei uns:

Die pflanzliche Welt bietet die schönsten Suchobjekte:

Noch ein Grund zur täglichen Freude, der Blick aus meinen Fenstern am Abend:

 

Und bei Tag:

 

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Antipsychotika hinterlassen messbare Veränderungen am Gehirn

Wovor aus aktuellem Anlass immer wieder gewarnt werden muss.

“Auch die Vereinigung „Depression-Heute“ hält es für möglich, dass Psychopharmaka die psychischen Probleme des Co-Piloten verschlimmert haben könnten. Antidepressive Medikamente könnten in seltenen Fällen Menschen komplett verändern, sagt deren Vorsitzender Dr. Peter Ansari „Wenn ein depressiver Mensch eine Gewalttat begeht, dann kann man davon ausgehen, dass er Medikamente eingenommen hat, die sein Wesen verändert haben“, meint der Depressionsforscher. „Davor muss gewarnt werden und nicht vor Menschen mit Depressionen.“
Quelle: www.gesundheitsstadt-berlin

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Konstantin Wecker wird Grieche!

… und wird wütend, so wütend, wie wir alle werden müssten, wenn wir die Vorgänge und den Raubtier-Kapitalismus verstehen würden:

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Zum Karfreitag

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Tiere essen war vorgestern, Milch trinken war gestern und rein pflanzliche Naturkost essen ist heute!
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Sei Du selbst die Veränderung, die Du Dir wünschst für diese Welt!
Ute Ludwig schreibt so trefflich heute:

Heute ist Karfreitag, der Tag an dem für Gläubige keine Kuh und kein Schwein das Leben lassen musste. Stattdessen weicht man heute auf Fisch aus, der genau wie alle anderen Tiere Schmerz, Leid und Qual empfinden kann!

Übermorgen sucht man dann die Ostereier, obwohl bekannt ist, dass dafür Millionen männlicher Küken lebendig geschreddert oder vergast werden. Aber glücklicherweise hat man ja nun einen Weg gefunden, schon vor dem Ausbrüten festzustellen, ob ein männliches, für die Eierindustrie nutzloses Küken im Ei schlummert, oder eben eine spätere Legehenne. In Zukunft kann man dann ganz einfach diese Eier entsorgen, eine Art Abtreibung, die beim Mensch ja von der Kirche verteufelt wird, bei Tieren jedoch anscheinend kein Mord bedeutet.

Und nach dem Kirchgang wird dann genüsslich das Osterlämmchen verspeist – ein kleines, niedliches, unschuldiges Baby!

Öffnet doch die Augen ihr “Scheinheiligen” und lebt auch so, wie es euch aufgetragen wurden!

Denn: DU SOLLST NICHT TÖTEN!!!

Besser kann man es nicht sagen, danke Ute!

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Andreas L. nahm Medikamente, die Suizid-Risiko erhöhen

Liebe Leser,
am 27. 3. schrieb ich diesen Beitrag:

SIC die wahren Schuldigen müssen zur Verantwortung gezogen werden!

Meine darin vorsichtig geäußerten Vermutungen scheinen sich nun zu bestätigen:

A. Lubitz nahm Antidepressiva

 

Wirkung von Lorazepam

Lorazepam ist ein Wirkstoff aus der Gruppe der Benzodiazepine, zu der auch Wirkstoffe wie Alprazolam und Diazepam gehören. Er wird hauptsächlich zur Behandlung von Angst- und Panikstörungen eingesetzt. Hier ist die relativ lange Halbwertszeit des Wirkstoffes von Vorteil, da somit eine lange Wirkdauer erreicht werden kann. Lorazepam wird allerdings meist nur verwendet, wenn sich die Beschwerden nicht mit Hilfe von Antidepressiva oder Neuroleptika lindern lassen.

Daneben kommt Lorazepam auch bei Schlafstörungen zum Einsatz, wenn diese im Rahmen von Angst- und Panikstörungen auftreten. Die Einnahme ist vor allem dann sinnvoll, wenn auch über Tag eine beruhigende Wirkung erwünscht ist. Darüber hinaus wird Lorazepam auch zur Vorbeugung sowie zur Behandlung von lange andauernden epileptischen Anfällen verschrieben.

Der Wirkstoff bindet sich im Gehirn an spezifische Rezeptoren und unterstützt damit die Wirkung des Nervenbotenstoffes GABA. Dadurch wirkt Lorazepam angst-, erregungs- und spannungsdämpfend, hat einen beruhigenden Effekt und fördert das Ein- und Durchschlafen.

Nebenwirkungen von Lorazepam

Durch die Einnahme von Lorazepam kann es zu vielfältigen Nebenwirkungen kommen. Besonders häufig wurden Symptome wie Müdigkeit und Schläfrigkeit, Schwindel, Benommenheit, Depression, Muskelschwäche, Gangunsicherheit und eine verlangsamte Reaktion beobachtet.

Daneben kann es außerdem zu Nebenwirkungen wie Atemdämpfung, Blutdruckabfall, Übelkeit und Verstopfungen, Blutbildveränderungen, Gleichgewichtsstörungen, aggressivem Verhalten und Gedächtnislücken kommen. Selten traten außerdem Hautausschlag, Juckreiz und Mundtrockenheit auf. Eine genaue Auflistung aller Nebenwirkungen entnehmen Sie bitte dem Beipackzettel Ihres Medikamentes.

Während der Einnahme des Wirkstoffes können Symptome auftreten, die der eigentlichen Wirkung widersprechen. So kann es unter anderem zu Unruhe, Reizbarkeit, Wut, Alpträumen, Halluzinationen und Psychosen kommen. Solche Symptome werden als paradoxe Reaktionen bezeichnet.

[…]
Die Entzugserscheinungen machen sich besonders beim plötzlichen Absetzen des Wirkstoffes bemerkbar. Bei den betroffenen Personen kann es dann zu Schlafstörungen, Unruhe und Angst, Zittern und Schwitzen, erhöhter Krampfbereitschaft sowie Gedächtnisstörungen und Wahnvorstellungen kommen. Zudem können Kopfschmerzen, Verwirrtheit, Verhaltensstörungen, Taubheitsgefühl, Magen-Darm-Beschwerden wie Übelkeit, Erbrechen und Durchfall, Muskelschmerzen sowie Herzklopfen auftreten.
Bei depressiven Patienten kann durch die Einnahme von Lorazepam die Depression verstärkt werden. Dadurch kann auch die Gefahr eines Selbstmordes steigen. Depressive Personen sollten den Wirkstoff deswegen nicht ohne eine angepasste antidepressive Therapie erhalten.

Mehr zum Thema: Klick!

Wann werden die wahren Schuldigen zur Verantwortung gezogen?

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April, April oder: Razupaltuff !

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Tiere essen war vorgestern, Milch trinken war gestern und rein pflanzliche Naturkost essen ist heute!
Meine lieben Freunde und Leser,

wie Ihr alle wisst:

Roh macht froh, totaaaal fruchtbar und eben auch humorvoll!

Und so hatte ich meinen Spaß heute morgen beim Schreiben. :-)

Aber ich bin auch ganz gerührt über eure guten Wünsche, Euer Vertrauen in die Natur und in mich, aber nun muss es raus:

April, April!

Oder wie meine Kinder sagen würden:

RAZUPALTUFF

“Es solle mal jemand ein Wort erfinden, dass man fluchend rufen kann, wenn einem plötzlich auffällt, dass man ganz schön verarscht wurde. Ich schlage RAZUPALTUFF vor”
Das Känguru-Manifest (Marc-Uwe Kling)

Grämt euch nicht, falls Ihr meinen Scherz nicht gleich durchschaut habt, aber merkt euch schon mal den nächsten 1. April vor! :-)

Da werde ich euch dann aber nicht von meiner unbefleckten Empfängnis berichten. ;-)

Eure Brigitte – ab morgen wieder seriös und ehrlich.

Es waren übrigens die “Oversized”-Klamotten, die mich auf die Idee brachten, da ich normalerweise immer hautnah trage. Darin sieht man immer ein wenig wie schwanger aus, aber der Sommer kommt gewiss, da werde ich dann wieder ehrliche Bikini-Fotos bringen:

 

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SIC – die wahren Schuldigen müssen zur Verantwortung gezogen werden

 

Bitte auch den Nachtrag vom 31.3. weiter unten lesen!

Niemand kann es fassen. Es ist ja auch schier unbegreiflich nach den normalen Maßstäben eines gesunden Menschen.
In der „Welt“ lese ich:
“Der Copilot des abgestürzten Germanwings-Fluges ist nach einem Bericht der “Bild”-Zeitung wegen einer „schweren depressiven Episode“ vor sechs Jahren in psychiatrischer Behandlung gewesen. Und auch vor der Tragödie am vergangenen Dienstag habe er sich in „besonderer, regelhafter medizinischer“ Betreuung befunden.Während seiner Ausbildung an der Lufthansa Flight School im US-Bundesstaat Arizona sei er zwischenzeitlich gar als “flugunfähig” gelistet worden. Wie die Zeitung weiter schreibt, deutet auch ein Vermerk in der Akte von L. beim Luftfahrtbundesamt auf massive psychologische Probleme hin. In der Akte soll sich die Codierung „SIC“ befinden. Diese Abkürzung steht für eine „besondere, regelhafte medizinische Untersuchung“.

SIC-Vermerk – Quelle finanzen.net

Ist die Vermutung nicht naheliegend, dass diese Tragödie von bewusstseinsverändernden verschreibungspflichtigen Medikamenten (Antidepressiva) verursacht wurde? Wie schon so oft bei Amokläufen? Antidepressiva verändern die Chemie des Gehirns und veranlassen Menschen in einer Weise zu denken und zu handeln, wie sie es unter normalen Umständen nicht täten.
Wenn dies so zutrifft, sitzen die wahren Schuldigen bei der Pharmaindustrie und in diesem Fall beim Luftfahrt-Bundesamt, dem die Beurteilung der flugmedizinischen Tauglichkeit von Piloten obliegt. SIC!!

Nachtrag:
Gerade erreicht mich eine empörte Mail einer Frau, die in psychiatrischer Behandlung ist und sich gegen diese Vermutung verwahren möchte.

Nun ja, es ist eine Theorie, eine Vermutung eben. Besser als die “Massenmörder”-Vermutungen, die allenthalben kursieren, die mich regelrecht anekeln. Aber was treibt einen netten, ernsthaften jungen Mann dazu? (Wenn die unbewiesene Theorie des franz. Staatsanwaltes stimmt!) Liegen pharmazeutische Nebenwirkungen nicht nahe? Auffällig ist, dass bei anderen Amokläufen, die auch völlig emotionslos abliefen, auch Medikamente gegen Depressionen im Spiel waren.
Quelle

Umgekehrt bedeutet dies natürlich keinesfalls, dass jeder, der Antidepressiva nimmt, eine tickende Zeitbombe ist!

Jedenfalls würde ich als Angehörige in diese Richtung forschen, treffen diese Vermutungen zu, sitzen die Mörder woanders. Die Ärztezeitung schreibt z.B.:
Anhand der gerichtlichen Gutachten konnten die Magdeburger Forscher belegen, dass 74 Prozent der Amokläufer schon vor ihrer Tat psychiatrisch auffällig waren. Am häufigsten sind affektive Störungen (30 Prozent), Psychosen (22) und Suchterkrankungen (15).
Quelle

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Nowitzki, Hildebrand und Co.: Viele TOP-Leistungssportler mögen’s mittlerweile vegan!

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Liebe Freunde,

Dallas Mavericks-Spieler Dirk Nowitzki:

“Keine Kuhmilch mehr, wenig Käse, kein Joghurt”
Hirse statt Steak: Sportler schwören mitunter auf eine vegane Ernährung. Es mache fitter und leistungsfähiger, glauben sie. Experten raten veganen Athleten, auf ein paar wichtige Dinge zu achten.
Was haben Tennis-Ass Venus Williams, Basketballstar Dirk Nowitzki und der frühere Fußballnationaltorwart Timo Hildebrand gemeinsam? Die sportlichen Erfolge – und der Inhalt ihrer Kühlschränke: weniger Fleisch, Käse, Quark und Co., keine typischen Proteinbomben.

So manch ein Leistungssportler setzt auf vegane Ernährung – nicht nur wegen der Tiere, sondern vor allem der Gesundheit zuliebe. “Meine Ernährung umzustellen, hat einen großen Unterschied gemacht”, sagt Venus Williams, die am Sjögren-Syndrom leidet, einer Autoimmunkrankheit, bei der die Immunzellen die Speichel- und Tränendrüsen angreifen.

[…] Vielen gilt er deshalb als Vorbild, wie einst

Leichtathletik-Legende Carl Lewis:

“Ich sage jedem, meine besten Leistungen brachte ich, als ich 30 Jahre alt war und Veganer.” Und das ganz ohne tierisches Eiweiß.

Donovan Jenkins
Ironman über vegane Ernährung:

Ich wollte das Beste aus mir herausholen”

Und dann der übliche Schwachsinn der “Experten”:

“Ist vegane Ernährung der neue Geheimtipp unter Sportlern? Ernährungsexperte Uwe von Renteln sieht das kritisch. Seit Jahren berät er Spitzensportler, auch den Deutschen Leichtathletik-Verband. Bei veganer Ernährung mangele es am für den Energiestoffwechsel notwendigen Vitamin B12, sagt von Renteln. “Auch die Eisenaufnahme ist problematisch, denn Eisen wird größtenteils über tierische Nahrungsmittel aufgenommen.” Das Spurenelement ist für den Sauerstofftransport und die Energieerzeugung wichtig. Diese Stoffe müssen gerade Sportler zusätzlich einnehmen.
Proteine haben im menschlichen Körper vielfältige Funktionen und sind nicht nur für den Muskelaufbau zuständig. Auch wichtige Bestandteile des Immunsystems, Muskulatur, Enzyme und Hormone bestehen teils aus Eiweißen. Gerade in Fleisch, Fisch, Milch oder Eiern sind sie drin, Veganer verzichten darauf aber vollständig.

Quelle: Spiegel.de

Wie bitte? Wir verzichten auf Proteine? Ha ha ha! Er meinte offensichtlich die Aminosäuren, die in Tierleichen und deren Produkte sind, aber auf die Art der Proteinbildung können wir gerne verzichten.
Ach ja und dann wieder die üblichen Warnungen vor B-12-Mangel etc., Blutwerte checken lassen … OMG… man kann es nicht mehr hören. Da erbringen Menschen überdurchschnittliche sportliche Leistungen und sollen dennoch einen “Mangel” haben? Nein, diese Leistungen wären schlichtweg dann gar nicht möglich. Jahrelang hat man ja sogar bestritten, dass es überhaupt möglich wäre. Lügen, Lügen wohin man schaut.
Aber die Sportler selber lassen ihren gesunden Menschenverstand sprechen:
“Eine wissenschaftliche Bestätigung dafür, dass vegan sinnvoll ist, hat Hildebrand noch nicht bekommen. Für den 35-Jährigen ist das aber auch zweitrangig:

“In Prozentzahlen kann man das schwer messen, aber ich kann nur sagen, dass ich mich einfach richtig gut fühle dadurch.”

Und so ist es bei mir auch seit über 23 Jahren: Ich fühle mich TOP, eigentlich – genauer gesagt! – von Jahr zu Jahr besser und ich kann als 4-fache Mutter und 4-fache Großmutter über all die Warnungen nur noch lachen. Und ich werde in einem Monat 64 Jahre jung. Wann darf ich meine “Mangelerscheinungen” erwarten? Mit flotten 84? :-)

Nun ja, die Realität und Praxis allenthalben wird es zeigen, da bin ich nicht bange. Wie immer wird die Wahrheit stärker sein, als die Lüge. Denn alle Menschen möchten gesund und vital bleiben – aber von nix, kommt nix (wie immer im Leben!).

Tägliches Training gehört dazu:

Wir rein veganen Naturköstler wissen es längst, und wenn Hollywood und viele Leistungssportler und Bodybuilder – selbst Bill Clinton! – die vegane, rein pflanzliche Kost entdeckt haben, wird es bald auch hier in Deutschland immer mehr Menschen begeistern, so zu leben. Endlich weg von der Massentierhaltung und den damit verbundenen ökologischen Katastrophen!

Aber was bedeutet Gesundheit für uns persönlich? Ist hier die Abwesenheit von Krankheit gemeint?

Nein, Gesundheit ist nicht mehr und nicht weniger als die Harmonie von Körper, Geist und Seele. Wir haben alle Voraussetzungen für einen gesunden und kraftvollen Körper in der Hand. Rein pflanzliche Frischkost …

… tägliches Urtraining (möglichst) an der frischen Luft in der Natur:

und natürlicher Schlaf schenken innere Ruhe und körperliche Ausgeglichenheit.

Körper, Geist und Seele kommen in Einklang. Wir fühlen uns wohl.

MACHT es einfach – und lasst euch nicht verunsichern.

Versuch macht kluch, gell? :-)

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Zu Ostern: Rette ein Lamm!

Es ist nicht zum Aushalten, ich weiß …

Aber für jeden, der auch nur erwägt, zum kommenden Osterfest Lamm zu schlampampen, sollte dies ein Pflichtbeitrag sein.

Animal Equality startet die diesjährige „Rette-ein-Lamm“ -Kampagne mit der Veröffentlichung eines schockierenden Videos, dass das Leben eines Lamms in der Nutztierindustrie in 60 Sekunden zeigt

Weitergeben!

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Udo Pollmer, der Veganerfresser?

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Liebe Freunde,

man kennt seinen – nun ja, milde gesagt-  Blödsinn seit Jahren zur Genüge, aber nun hat sich auch die immer etwas altbackene FAZ des Themas angenommen und zitiert den unermüdlich plappernden Pollmer:

“Pommes frites sind besser als Pellkartoffeln, Wurstsalat hat mehr Vitamin C als Kopfsalat”... etc. pp.

Warum Udo Pollmer vor Jahren schon die Seiten gewechselt hat, erfährt man vom schaumschlagenden und immer etwas unappetitlich-übergewichtigen Tatsachenverdreher und Allesfresser höchstselbst:

„Nach dem Buch hätte ich als Lebensmittelchemiker keinen Job bekommen!“

Quelle FAZ

Nun denn …

Seine Seele zu verkaufen ist ja seit dem Teufelspakt bei Goethe nicht besonders originell (und geht auch nicht gut aus…),  und da ist er ja auch beileibe nicht der einzige.

Ich für mein Teil lebe lieber ehrlich, vegan und gesund, auch wenn ich dafür nur selten in Talkshows geladen werde!

Dafür bin ich fitter, obwohl ich 3 Jahre älter bin als Uns-Udo, und ich bin sicher, es schmeckt auch besser bei mir! :-)

 


Ich bin stolz, vegane Naturköstlerin zu sein!

Und das Schöne an seinen Übertreibungen ist, dass ihm kein vernünftiger Mensch glaubt, mir kann er jedenfalls gepflegt den Buckel runterrutschen:

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Monogamie ist ein Geschenk, niemals ein Muss


Leserbriefe dazu im Anschluss an diesem Beitrag!

Liebe Freunde, beim Klang des morgendlichen Frühkonzertes meiner gefiederten Freunde vor meinem Fenster, lese ich den nachfolgenden sehr interessanten Artikel. Eure Meinung dazu würde mich sehr interessieren! Da die Kommentierung hier im Moment nicht möglich ist, gerne per Mail: Brigitterondholz@t-online.de

Bemühe dich nicht, monogam zu leben. Monogamie ist dir von Natur aus nicht gegeben. Das ist eine biologische Tatsache. Die Natur hat es so eingerichtet, dass du deine Gene so weit als möglich streuen sollst; auch dein Geist liebt mannigfaltige Freuden auf physischer Ebene. Das ist ein vollkommenes Prinzip. Du kannst und musst es nicht verbessern. Die Natur weiß es immer besser als es deine gesellschaftlichen Regeln, Zwänge und Dogmen jemals wissen könnten. Die Natur ist die weise Mutter, die dich alle Dinge lehren kann, wenn du dich ihr hingibst. Leider scheiterst du an der Hingabe.

Die Institution der Ehe hat dich in ein Gefängnis gesperrt, dir den Zwang auferlegt, sexuelle Lust nur mit einem einzigen Menschen zu erfahren, doch das ist ein Schuss, der immer nach hinten losgeht. Jeder Zwang führt letztlich dazu, dass du der Natur deines Wesens folgen musst, indem du aus dem Zwang ausbrichst, denn dein wahres Wesen ist ein absolut freies. Dein wahres Wesen lässt sich nicht zwingen – je größer der Zwang, desto stärker der Wunsch, dem Zwang zu entkommen; je starrer die Regeln, umso größer das Verlangen, sie zu brechen.

Die Institution der Ehe trägt große Verantwortung am Ehebruch. Sie ist wesentlicher Verursacher der Untreue, denn gäbe es den Zwang nicht, wäre das wunderschöne Versprechen der Treue zwischen zwei Menschen weit seltener gebrochen worden, als dies in deiner Geschichte bisher der Fall war. Aber nicht nur die Ehe selbst ist ein Zwang zur Treue, sondern auch deine neuen sogenannten “lockeren” oder “freien” Beziehungen, die in Wahrheit alles andere als locker und frei sind.
Einzig und allein auf den Trauschein und den Ring verzichtest du, doch das Modell dahinter ist im Grunde nichts weiter als eine billige Kopie der Ehe mit kleinen, unbedeutenden Änderungen.
Als Grundlage dieser modernen Form der Beziehungen dient immer noch das Besitzdenken. Ihr Schriftführer ist das Ego und dessen Angst, etwas zu verlieren. Deshalb verlangst du deinem Partner Treue ab und er verlangt sie dir ab. Dadurch haltet ihr euch gegenseitig an der Leine. Ihr raubt einander die Freiheit, eurer Natur zu folgen. Ihr macht euch zu gegenseitigen Gefangenen.

Doch selbst wenn du damit leben könntest und auch dein Partner es täte, dass ihr beide auch sexuelle Freuden mit anderen erlebt, so gäbe es da immer noch deinen Freundeskreis, dein soziales Umfeld und letztlich die Gesellschaft, die mit dem Finger auf euch zeigen würde, wodurch ihr neuerlich unter Druck geraten würdet. Man würde euch sehr subtil wieder in die Monogamie zwingen wollen. Das Resultat davon sind Eifersuchtsszenen, Leid und schmerzhafte Trennungen.

Du kannst und wirst Monogamie solange nicht leben können, bis du sie freiwillig für dich entdeckst.

Eines Tages nämlich wird sie dir zum heiligen deiner Seele immanenten Wunsch werden. Irgendwann entdeckst du, dass es nicht die körperliche, die sexuelle Anziehung ist, aufgrund der du dich einem Menschen exklusiv schenken möchtest, sondern eine tiefe seelische. Das ist spirituelle Monogamie! Sie ist immer freiwillig und kommt aus deinem Herzen. Sie entstammt nicht deinem Ego, nicht deinem Verstand, schon gar nicht aber findet sie ihren Ursprung in den Regeln einer Institution. Sie wurzelt alleine in dem Herzenswunsch, sie als Geschenk geben zu dürfen.

Als man Jesus fragte, wo denn die Untreue beginne, da sagte er: “Schon wenn du nur an ein anderes Weib, an einen anderen Mann denkst, hast du die Ehe gebrochen!”

– Jesus hatte Recht. Alle Dinge beginnen im Geiste. Dein Schwärmen für deine Stars und Models oder auch für Menschen aus deinem Umfeld ist bereits Untreue, sofern du dich in einer Beziehung befindest. Es spielt keine Rolle, ob du auf materieller Ebene verzichtest, denn im Geiste bist du bereits untreu geworden. Der Verzicht auf der materiellen Ebene ist Heuchelei – dir gegenüber und auch deinem Partner gegenüber. In dir schlummert die Sehnsucht nach anderen Körpern, nach anderen Menschen und damit ist diese Sehnsucht existent. Nur weil du es nicht in die Tat umsetzt, nur weil du dieser Sehnsucht nicht nachgibst, hast du ihre Existenz damit noch lange nicht beendet – das heimliche Verlangen nach sexuellen Erfahrungen mit anderen bleibt in deinem Inneren aufrecht. Lass das Heucheln und die Selbstverleugnung sein!

Solange du innerlich bereit wärst, eine andere Person als deinen Partner sexuell anzunehmen, hast du bereits die Ehe gebrochen, dann bist du noch nicht bereit für spirituelle Monogamie.

Deshalb musst du nicht verzweifeln, denn es ist natürlich. Es entspricht deiner Natur als Mensch. Am besten du akzeptierst das, denn so schaffst du überhaupt erst die Möglichkeit, echte Monogamie zu leben. Solange du es in dir verleugnest, wird es dich immer wieder heimsuchen und in die Betten anderer treiben.

Wenn du aber den Punkt in deiner Entwicklung erreicht hast, an dem du ganz von selbst, aus dir heraus, das tiefe Bedürfnis verspürst, ausschließlich und alleine mit diesem einen Menschen Hochzeit zu feiern und nur noch diesem einen Menschen deine sexuelle Treue zu schenken, dann bist du wirklich bereit zur Monogamie. Erst dann wird sie nicht zur Qual. Erst dann ist Treue ohne Leid, ohne das Gefühl von Verzicht, der sich letztlich als Mangel äußert, möglich. Erst dann hast du die Evolutionsstufe vom Menschen zum höheren Menschen genommen.

Sobald du diesen Punkt erreicht hast, wird dir eine zweite Seele geschenkt sein, die vollkommen mit der Schwingung der deinen harmoniert. Eure Verbindung wird dann eine Ehe sein, die keinen Segen durch die Welt mehr braucht. Diese Verbindung wird auf sehr hoher seelischer Ebene stattfinden, und von diesem Punkt an wirst du kein Bedürfnis mehr nach anderen Partnern empfinden. Es wird dir gar nicht mehr möglich sein, echte, wahre und tiefe Freude an der sexuellen Lust mit jemand anderem zu erfahren. Wenn du es versuchst, wird es dir wie eine ungewürzte Speise erscheinen. Es wird dumpfe Leere und schalen Nachgeschmack in dir hinterlassen.

Eine Ehe, eine Beziehung dieser Art gründet sich nicht mehr auf Besitzdenken, dessen Ursprung die Angst ist, sondern einzig und allein auf Liebe. Die Grundlage ist nicht mehr die körperliche Anziehung, sondern die seelisch-karmische Verbindung zwischen dir und dem Partner. Dies ist die einzig wahre und echte Form der Ehe, denn sie beruht auf absoluter Freiheit und Freiwilligkeit. Liebe ist ihr einziger Grund und ihr einziges Ziel. Monogamie ist dann keine Frage mehr, sondern die Antwort.

Dies soll kein Freibrief zum hemmungslosen Besuch sämtlicher Betten sein, sondern eine Erklärung dafür, dass Monogamie ein Geschenk und kein Zwang ist. Bevor du Monogamie nicht als tiefes inneres Bedürfnis verspürst, bevor du sie nicht aus deinem Herzen heraus schenken möchtest, streiche sie aus deinem Kopf. Monogamie ist Herzenssache. Monogamie ist ein Geschenk, niemals ein Muss.

Dieser Artikel ist auch zu finden im Bewusstseinsmagazin “Sein”, Ausgabe Nr. 205, 9/2012, Seite 22 und 23, sowie auf www.sein.de)

– David P. Pauswek – Der Andersmensch

Quelle

Leserbriefe und Meinungen dazu:

“Hallo Brigitte,
vielen Dank für die Veröffentlichung von diesem tollen Artikel.
Ich kann das Ganze zu hundert Prozent unterschrieben!
viele rohköstliche Grüße
Justin W.”

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Sensationell? Mit Brokkoli und Co erfolgreich Krebs bekämpfen

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“Der beste Arzt ist die Natur, denn sie heilt nicht nur viele Leiden, sondern spricht auch nie schlecht von einem Kollegen.” (Sauerbruch)

Liebe Freunde,

Kreuzblütlerpflanzen wie Brokkoli und Blumenkohl sowie sämtliche weitere Kohlsorten, Sauerkraut, Kresse, Kapuzinerkresse, Rucola, Rettich, Meerrettich, Radieschen, Meerrettich, Raps und Senf hätten keinerlei Bedeutung für die Forschung, wenn sie nicht das isolierbare Sulforaphan als Inhaltsstoff hätten. Und diesem wird bereits seit der Antike eine heilsame Wirkung nachgesagt.

Inzwischen hat man viele Substanzen  isoliert: Es handelt sich um Senfölglykoside, von denen mehr als 150 verschiedene bekannt sind und die in unterschiedlichen Mengen in den verschiedenen Kreuzblütlern vorkommen. Diese machen den scharfen Geschmack von Rettich, Meerrettich und Senf oder den teilweise herben Geschmack verschiedener Kohlsorten aus. Eines der bekanntesten und am besten untersuchten Senfölglykoside ist das Glukoraphan, das in die aktive Substanz Sulforaphan gespalten wird.

Prof. Dr. Ingrid Herr, Leiterin der Sektion Chirurgische Forschung schreibt:

“Herzlichen Dank für Ihr Interesse an unserer Forschungsarbeit zu dem Brokkoli-Inhaltsstoff Sulforaphan. Bevor wir Ihnen an dieser Stelle Informationen über Nahrungsmittel mit Sulforaphan und weitere interessante Fakten rund um das Thema Ernährung und Krebs zu Verfügung stellen, müssen wir Sie darauf hinweisen, dass wir die Wirksamkeit gegen die besonders aggressiven Tumorstammzellen des Bauchspeicheldrüsenkrebs erst in Laborversuchen zeigen konnten. Auch wenn die vorliegenden Ergebnisse vielversprechend sind, können Sie erst in die Behandlung von Krebspatienten überführt werden, wenn ausreichend Daten aus Studien mit Patienten vorliegen. Unabhängig von den erwarteten Studienergebnissen können Sie Sulforaphan über die tägliche Ernährung aufnehmen.”

Klick!

Können wir das? Na, das ist doch mal nett und großzügig! :-)

Immerhin wissen sie, was man tunlichst meiden sollte, wenn man gesund bleiben möchte!

UND Wildpflanzen schätzen sie!

Ich staune immer wieder, wie leichtgläubig die Menschen sind und isolierten Stoffen, welche aus dem Verbund mit all den anderen natürlichen Stoffen herausgerissen wurden, genauso wirksam sein sollen, wie das Original!

Auch in Rohkostkreisen fallen viele auf die Heilsversprechungen -besonders aus Amiland – herein und es soll schon Menschen geben, die sich Gänseblümchen oder Grünkohl pulverisiert und für teures Geld erworben, einverleiben. Seufz.
Also ich esse lieber alles frisch und roh:

Mein heutiges Mittagessen:

… denn nur ein Narr kann glauben, das Pillchen und Pülverchen gleichwertig sein sollen! Wer das glaubt, glaubt auch, dass gekaufte Schäferstündchen bei Huren gleichbedeutend mit Liebe sind oder, dass das mit Milchpulver aufgeschüttelte Fläschchen ein Baby so gut nährt wie die mütterliche Brust.

Nein! Das ist alles bloß LÜGE, allenfalls schnöder ERSATZ. Nehmt lieber das Original – immer im Leben!

Auch ein Kreuzblütengewächs, das vitaminreiche Schaumkraut, das wie wild bei mir im Garten grad wuchert und voll von den “Wunderstoffen” wie Sulforaphan ist :

Lecker. Und immer noch gibt es reichlich knackigen und vitaminreichen Feldsalat:

 

Und dann schien die Sonne so schön heute vom strahlend blauen Himmel, der Blick aus meinem Arbeitszimmer:

Sodass ich mich sofort klar zum Sonnenbaden und Vitamin D- Tanken machte:

Bikini an, damit die käsebleichen Beine bald wieder braun sind:

Schade, Güney, dass Du nicht kommen konntest! :-)

Nun ja… auf dem Rad noch besser so:

Sei Du selbst die Veränderung, die Du Dir wünschst für diese Welt!

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Fifty shades of grey – Verherrlichung von Sadismus und Machtmissbrauch!


(Eine Szene aus “Fifty Shades of Grey.” (YouTube)  )

Viele sind von selbstzerstörerischen Phantasien geblendet. „Reality-TV“, Sportveranstaltungen”, Social Media, Porno, verführerische Luxusprodukte, Drogen, Alkohol sind die verlockenden Angebote des „american way of life“  und immer schön weit weg von der Realität. Kollektive Selbsttäuschung  durch Manipulation und Lügen.

Versteht mich nicht falsch. Ich bin weder prüde, noch phantasielos. Ich habe absolut nichts dagegen, innerhalb der geschützten eigenen vier Wände und mit dem richtigen Partner Sexualität auszuleben. Es ist auch nichts gegen anregende, erotische Schriften einzuwenden. Was hier allerdings marktschreierisch und als Verkaufsschlager passiert, ist eine andere Liga.

“Fifty Shades of Grey”, das Buch und der Film, sind ein Fest des Sadismus, der nahezu jeden Aspekt der amerikanischen “Kultur” dominiert und  den Kern der Pornografie und des globalen Kapitalismus bildet. Sie verherrlichen die Entmenschlichung der Frauen. Sie huldigen einer Welt ohne Mitleid, Mitgefühl und Liebe.

Sie erotisieren und verherrlichen hypermaskuline Macht, die dem Missbrauch, Erniedrigung, Demütigung und Folter von Frauen frönt, deren Persönlichkeiten entfernt wurden. Und deren einziger Wunsch es wird, sich in den Dienst der männlichen Lust zu stellen. Der Film, so wie “American Sniper” akzeptiert eine räuberische Welt, in der die Schwachen ausgebeutet werden, während die Starken, die Narzisstischen und Gewalttätigen wie Halbgötter sind. Er segnet diesen kapitalistischen Vorhof zur Hölle als natürlich und gut.

“Pornografie”, schreibt Robert Jensen  “ist, wie das Ende der Welt aussieht.”

Zum Originalartikel von Chris Hedges!

 

 

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Zum Valentinstag allen Liebenden zur Freude und zum Mutmachen!

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Auch am Freitag, den 13. fit wie ein Turnschuh!

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Die Naturmethodik – der geniale und einfache Weg zu Schönheit, Fitness und Gesundheit

Tiere essen war vorgestern, Milch trinken war gestern und rein pflanzliche Naturkost essen ist heute!
Mahatma Gandhi: „Sei Du selbst die Veränderung, die Du Dir wünschst für diese Welt!”


Liebe Freunde, liebe Leser,
habt Ihr Euch mal gefragt, warum diese wunderbaren deutschen Künstler so selten im Radio gespielt wurden und werden? Nun ja, wir haben mitnichten eine „Islamisierung“ in Deutschland, unser Problem ist die Amerikanisierung und die hört bei dem von den Siegermächten verordneten Musikgeschmack nicht auf!
Besser als das ewig gleiche Ami-Gedudel und immer noch so gut und anregend, wie vor fast 50 Jahren:

Manche kommen am liebsten heute gar nicht aus dem Bett, das kann mir natürlich nicht passieren, ich habe pünktlich um 5 Uhr mit meinem Sporttraining begonnen und bin jetzt fit wie ein Turnschuh:

Alles Aberglaube und der hat in einem natürlichen Leben nix zu suchen, der großartige Reinhard Mey hat es mit seinem Lied ja auch belegt! :-)

Ein Blick in die Unfallstatistik verschiedener Versicherungen ergibt nämlich: An einem Freitag, dem 13., passieren nicht mehr schlimme Dinge als an anderen Tagen – sondern sogar weniger. Vermutlich passen die Menschen an einem vermeintlichen Unglückstag einfach besser auf.

Der ADAC wertete kürzlich die Unfallzahlen der Jahre 2004 bis 2013 aus und stellte fest: In diesem Zeitraum gab es an den Tagen, die auf Freitag den 13. fielen, sogar geringfügig weniger Unfälle mit Personenschäden als an den anderen Freitagen. So ereigneten sich an allen Freitagen im Schnitt 1001 Unfälle mit Personenschäden. An den 18 Freitagen, die auf einen Dreizehnten fielen, kam es dagegen im Durchschnitt zu 999 Unfällen. (dpa)

Einen bezaubernden Freitag also euch allen mit herrlichen, vollreifen Früchten von:

Sei Du selbst die Veränderung, die Du Dir wünschst für diese Welt!

Die Naturköstler frisch.fit.vegan

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Rein pflanzliche und gesunde Hundenahrung

 

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Tiere essen war vorgestern, Milch trinken war gestern und rein pflanzliche Naturkost essen ist heute!
Mahatma Gandhi: „Sei Du selbst die Veränderung, die Du Dir wünschst für diese Welt!”

 

“Das Tier hat ein fühlendes Herz wie du,
das Tier hat Freude und Schmerz wie du,
das Tier hat einen Hang zum Streben wie du,
das Tier hat ein Recht zu leben wie du!”(Peter Rosegger)

+++
Liebe Freunde und liebe Tierliebende,

ich schrieb schon oft darüber – jetzt aus aktuellem Anlass einer Leseranfrage hier noch einmal:

Es ist ein Dilemma für alle Veganer!

Und besonders für uns Naturköstler, wenn wir Tiere bei uns wohnen haben. Klar, wir lieben uns, unsere Gesundheit und tun viel dafür, aber wir (auch) ethisch motivierten Veganer, lieben eben auch alle anderen Mitlebewesen auf diesem Planeten.

Und auch wenn wir mittlerweile wissen, dass Haustierhaltung keineswegs erstrebenswert, eben weil sie nicht artgerecht ist, müssen doch die noch vorhandenen Tiere, die sich in unserer Obhut befinden, optimal versorgt werden.

Aber wie, wenn nicht andere Tiere für sie sterben sollen?

Viele von uns denken gerade bei Hundeernährung immer noch in alten Mustern und behaupten rigoros, dass Hunde ohne Fleisch nicht gesund aufwachsen können. Auch ich dachte so eine viel zu lange Zeit, habe mich aber beizeiten eines Besseren belehren lassen.

Auch hier empfiehlt sich nämlich ein Praxis-Check, und da muss man feststellen, dass es weltweit viele vegan ernährte Hunde gibt, die sich offensichtlich besserer Gesundheit erfreuen, als die armen Hunde, die von verkochten Tierabfällen oder gar Trockenfutter aus der Massentierhaltung ihr kurzes Dasein (meist 8- 12 Jahre) fristen müssen. Was da in den Kadavern drin ist, möchte man nicht wissen. Jedenfalls geht alles, was für den Menschen als ungeeignet gilt,  von den sterbenden, oft kranken “Nutz”tieren da hinein!

 Es gibt eine Studie aus dem Jahr 2006, die sich mit dem Gesundheitszustand vegetarisch ernährter Hunde befasst.
“”Mit dem Ansteigen der Zahl an Vegetariern und Veganern überall auf der Welt übertragen viele ihre ethischen und gesundheitlichen Überlegungen auch auf ihre Hunde. Aus ethischer Sicht ergeben sich die gleichen Vorteile wie für menschliche Vegetarier und Veganer – ein Bruch mit dem Schlachthof und den Grausamkeiten gegen andere Tiere. Auch was die Gesundheit angeht, liegt der Nutzen für Mensch und Tier gleichermaßen auf der Hand, besteht doch das im Hundefutter verarbeitete Fleisch zumeist aus minderwertigen Bestandteilen, die für den menschlichen Genuß nicht mehr akzeptabel sind.”

Bitte auch hier schlaumachen:

Studien

vegedog – vegetarismus.ch

Wenn man analysiert, was im veganen Trockenfutter drin ist, kommt man auch schnell zu dem Schluss, dass dies so auch nicht artgerecht oder gesund sein kann: Vollkornmehl, Soja, Weizen-Kleie, pflanzliches Öl, Maismehl, Hefe, Vitamine und Mineralien. Hm. Artgerecht? Mitnichten.

Quelle

Meine liebe Freundin Andrea und ich haben vor einiger Zeit mal, wie gesagt, den Praxis-Check gemacht, haben als Vergleich die Nährstoffangaben beim “Barfen” genommen und ich habe ein Essen konzipiert, dass frisch, rein pflanzlich und gesund nach Naturköstlerart ist, denn veganes Trockenfutter wird zwar unseren ehtischen Ansprüchen gerecht, aber eben nicht unseren gesundheitlichen!

Mittelgroße Hunde bekommen beim Barfen meist 500 g Fleisch plus andere Sachen wie Obst und Gemüse.


“Mittelgroße Hunde, die ein bis zwei Stunden am Tag aktiv sind, brauchen zwischen 700 und 1400 Kalorien am Tag. Die drei großen Gruppen von Nährstoffen, die verdaut werden müssen, sind Kohlenhydrate, Proteine und Fette. Andere Nährstoffe (Mineralien, Vitamine )”.

Quelle

Und das Märchen von den tierischen Proteinen, die angeblich “höherwertig” sein sollen, haben wir ja schon bei unserer veganen Menschennahrung als Unfug entlarvt, nicht?
Also, schockt nicht nur die Allgemeinmediziner, sondern auch mal euren Tierarzt, ha ha ha!

Wir versorgten sie so rein pflanzlich:

Wir raspelten:
100 g Kokosnuss = 350 kcal
50 g Walnüsse= 327 kcal
100 g Maronen= 173 kcal
250 g Zuccini = 48 kcal
200 g Möhren= 106 kcal
200g Papayas= 30 kcal oder 200g Bananen = 230 kcal
plus mit etwas Wasser fein pürierte Brennesseln und Brombeerblätter, die wir zum Schluss über das Futter kippten, macht zusammen: 1264 kcal.

Lecker:

Ihr müsst selber ausprobieren, wieviel Euer vierbeiniger Gefährte braucht, hängt eben viel von der Bewegung und Größe ab, wie bei uns Menschen! Als “Leckerli” zwischendurch eignet sich sehr gut das Johannisbrot, was alle Hunde lieben. (Gibt es bei Orkos!)

Die beiden Hundis von Andrea fühlten sich jedenfalls rundum wohl und waren angenehm ausgeglichen und zufrieden!

Sie futterten mit großer Begeisterung alles bis auf den letzen Krümel auf! :-)

Denkt mal daüber nach – ein Wochenende ist noch keine Langzeitstudie, aber besser als das übliche Hundefutter ist es allemal!

Ganz allgemein gilt: Wer ein Tier bei sich wohnen hat, sollte sich auch etwas Mühe geben!

 

 


Du willst Frische direkt vom Feld? Wir Urköstler nehmen den direkten Weg!

Nichts fürchten die Menschen so sehr wie ihren Tod, aber nichts üben sie mehr, als das Töten von Mensch und Tier.”
(Deutscher Naturforscher und Erfinder Alexander von Humboldt (1769 -1859))

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Pflanzliche Naturkost macht auch die Haare schön!

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Tiere essen war vorgestern, Milch trinken war gestern und rein pflanzliche Naturkost essen ist heute!
Mahatma Gandhi: „Sei Du selbst die Veränderung, die Du Dir wünschst für diese Welt!”

Liebe Freunde,

 ich habe Euch versprochen, weniger politisch zu posten, obwohl natürlich das Werben für die vegane Naturkost hochpolitisch ist! Sei’s drum, hier etwas Lustiges, das mich gerade erreichte:

“Hallo Brigitte,
ich bin als Vegetarier beim stöbern im Netz auf deine Seiten gestoßen und muß sagen “Rohkost macht wirklich super sexy”. Die Bilder sind eine Augenweite und machen mich total an. Ich habe mir bei einigen Bildern eine höher Auflösung gewünscht! super sexy und geil zugleich. Ich würde dich und deine Lebensweise gern in natura kennenlernen. Zu meiner Person. Ich heiße Lars und bin 43 Jahre alt bei einer Größe von 187 cm und 88 kg Gewicht.
Besteht die Möglichkeit dich außerhalb öffentlicher Auftritte treffen zu können? Ich wäre sehr erfreut, da ich Dich sehr attraktiv finde und gern berühren möchte!
Ich hoffe auf baldige Rückantwort und wünsche liebe Grüße.
L.”

Sweeeeeet – wirklich 43????!
Nicht schlecht, Frau Specht! :-) Avancen von einem 20 Jahre jüngeren Mann, das klappt wirklich nur mit menschenartgerechter Kost, nämlich der veganen Naturkost! :-)

Aber eigentlich wollte ich ja über etwas anderes schreiben (siehe Titel) – ähem …

Ich stelle von Jahr zu Jahr mehr fest, dass meine Haare immer dichter und schöner werden, obwohl sie ja angeblich mit fortschreitendem Alter immer dünner werden!

Und aufgepasst, alle Zweifler! Wenn es einen Mangel bei der veganen Naturkost gäbe, an Haut, Fingernägeln (hart wie Eisen bei mir)  und Haaren würde man es zuerst bemerken!


Haarwäsche wie folgt:

Man nehme: Ganz viele Brennesseln nebst Wurzeln (über Nacht in reinem Quell- oder Regenwasser einweichen, im Winter gehen auch eingefrorene oder getrocknete):

Den Sud davon am nächsten Tag in die Haare und die Kopfhaut einmassieren.
Die ausgedrückten Blätter der Brennesseln mit einer ganzen Zitrone (mit Schale und Fruchtfleisch) im Mixer vermixen:

…und die Haare damit waschen und in die Kopfhaut massieren – ah – eine Wohltat – ganz einfach und wunderschön!

Ach ja … und hier noch etwas gänzlich Unpolitisches:  Eines der Sonnenaufgänge, die ich morgens beim Frühsport genieße.

Ist das Leben nicht schön?

Mahatma Gandhi: “Gutes kann niemals aus Lüge und Gewalt entstehen.”

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Olivgrün: Marieluise Beck (Grüne) für Waffenlieferungen an die Ukraine

Es gibt momentan keine Partei, die mich mehr anwidert als diese Heuchel-Partei!

Klick!

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„Verschwörungstheorien“ werden Zug um Zug Realität – hier: Der RFID-Chip

Vielgescholtene und belächelte “Verschwörungstheorien” – langsam wird es ernst.

(Bild: www.elektroniknet.de)

“Bei seinem Besuch im Epicenter in Stockholm, einer Art Business-Zentrum für Unternehmensgründer und High-Tech-Firmen, hat er sich selbst einen Chip einpflanzen lassen. Das ist nichts Aufwändiges: die Handoberfläche zwischen Daumen und Zeigefinger wird desinfiziert, der Chip eingespritzt, Pflaster drüber, fertig. Besonders schmerzhaft sei das nicht, berichtet Cellan-Jones, und dann verzieht der Reporter doch ziemlich das Gesicht, vielleicht nicht wegen der medizinischen Nebenwirkungen, sondern im Gedanken an die Perspektiven für eine Gesellschaft, die Menschen mit Chips versieht.”

Quelle: FAZ

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As time goes by …

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Tiere essen war vorgestern, Milch trinken war gestern und rein pflanzliche Naturkost essen ist heute!
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Liebe Freunde,

nun hatten wir hier oben an der Nordseeküste auch mal ein büschen Schnee, morgendlicher Blick aus meinen Fenstern:

 

Und ein einsamer Schwan drehte bedächtig seine Runden:

Also heißt es warm einpacken und los geht’s auf unsere vormittägliche Runde, wo ich völlig überraschend einen alten Freund aus Teenagertagen wiedertraf und er machte folgende Schnappschüsse:

 

Schön, wenn man nach so vielen Jahren, nein, besser: Jahrzehnten, sich immer noch wie damals fühlt … keine Spur von Fremdheit, nein, eher Vertrautheit. Zusammen sind wir übrigens achtfache Eltern und achtfache Großeltern, ganz schön produktiv, nicht? Allerdings nicht zusammen!  :-)
In Erinnerung alter Zeiten habe ich mir dann abends noch mal meine Teeniefrisur gemacht:

Vorbei, vorbei … as time goes by.

Aber es bleibt die Erkenntnis, dass Jahrzehnte der Trennung nichts Wesentliches bewirken. Wir bleiben die Gleichen, Gefühle ändern sich nie. Menschen auch nicht, sie wollen Glück und Frieden – zu allen Zeiten. Oder?

 

 

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Tödliche Medizin und organisierte Kriminalität

Mein Lesetipp für Euch:

Tja, tja …wieder so ein „Verschwörungstheoretiker“ – allerdings mit handfesten Quellen:

https://www.m-vg.de/riva/shop/article/3327-toedliche-medizin-und-organisierte-kriminalitaet/
klick!

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Naturkost – und du bleibst auch geistig gesund!

… fand ich grad gut und einleuchend!

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Worüber Schimpansen am liebsten reden – und ich auch! :-)

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(Bild: Earthwatchmedia)
Forscher, die wilde Schimpansen belauschten, haben festgestellt, dass die Primaten am liebsten über zwei Dinge kommunizieren : Ihr Lieblings-Obst und die Bäume, wo diese Früchte zu finden sind!

Ist das nicht wunderbar?

Kein Klatsch, kein Tratsch, keine Missgunst. Sondern solide und wichtige Informationen.

Eine neue in der Zeitschrift “Animal Behaviour” veröffentlichte Studie,  belegt, dass von besonderem Interesse für die Schimpansen die Größe der Bäume, ob sie Früchte tragen und welche Qualität sie haben, sind. Die Schimpansen schreien diese Informationen geradezu heraus.

“Schimpansen haben definitiv ein sehr komplexes Kommunikationssystem, das nicht nur eine Vielzahl von Lautäußerungen umfasst, sondern auch Mimik und Gestik”, sagt Projektleiter Ammie Kalan des Max-Planck-Instituts für evolutionäre Anthropologie.

“Wie viel es der menschlichen Sprache ähnelt, ist nach wie vor umstritten”, sagt sie, “aber zumindest, zeigen Forschungen, dass Schimpansen Lautäußerungen in einer raffinierten Art und Weise, unter Berücksichtigung ihrer sozialen und ökologischen Umgebung, tätigen”

HIER bitte im Original lesen!

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Dr. Paul Craig Roberts: Fed und EZB haben den Westen wieder zu einer Welt gemacht, in der eine Handvoll Aristokraten alles besitzt.

“Krieg, Krieg, Krieg – das ist alles, was Washington will. Das spült Geld in die Kassen des militärisch-industriellen Komplexes, dem größten Posten des amerikanischen BIP und neben Wall Street und Israel-Lobby größter Parteienfinanzierer in den USA.”

Quelle – hier weiterlesen!

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Zu dick, zu faul, zu ungesund: Millionen Tote jährlich durch Zivilisationskrankheiten

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Liebe Freunde,

was für ein schöner Tag!

Ein Hauch von Winter überzieht die Nordseeküste.
Heute Morgen, ein Blick aus unseren Fenstern:

Das hielt mich aber nicht ab, meinen täglichen Frühsport zu machen:

Mittags hatten wir strahlenden Sonnenschein und blauen Himmel und konnten wieder durch Ganzkörperbestahlung an der offenen Terrassentür etwas für unseren Vitamin-D-Status tun.
Hier kamen leider schon wieder ein paar Wolken:

Mittags gab es vollreife und süße Papayas von Tropenkost. de, die als Monomahlzeit absolut köstlich waren:

Ach ja, die sabbernde ;-) Chronistin hat noch folgende Meldung nachzutragen, die wir Naturköstler schon immer wussten:

Genf /dpa
Alkohol, Tabak, Bewegungsmangel und falsche Ernährung sind die größten Risiken, um an Diabetes, Lungenkrebs oder einem Schlaganfall zu erkranken. 16 Millionen vorzeitige Todesfälle führt die WHO für 2012 auf, die vermeidbar gewesen wären….
Nach Einschätzung von UN-Experten sterben jedes Jahr Millionen Menschen unnötigerweise an Zivilisationskrankheiten. Im Jahr 2012 seien 38 Millionen Menschen durch Krebs, Herzinfarkte, Schlaganfälle oder Diabetes ums Leben gekommen, teilte die Weltgesundheitsorganisation (WHO) am Montag in Genf mit. Fast die Hälfte davon – etwa 16 Millionen – starben noch vor dem 70. Lebensjahr. Viele dieser Fälle seien vermeidbar, sagte die WHO-Generaldirektorin Margaret Chan.

Laut WHO nahm die Zahl vorzeitiger Todesfälle durch nicht übertragbare Krankheiten in den vergangenen Jahren deutlich zu. Im Jahr 2000 waren noch rund 14,6 Millionen Menschen vor dem 70. Lebensjahr an Zivilisationskrankheiten gestorben. Betroffen seien vor allem Entwicklungs- und Schwellenländer, in denen Präventionsmaßnahmen fehlten. Nach WHO-Angaben sterben dort mehr Menschen an den Folgen dieser Zivilisationskrankheiten als an Infektionskrankheiten. In Deutschland ist das Risiko, frühzeitig an Zivilisationskrankheiten zu sterben, demnach verhältnismäßig gering. Am höchsten ist es unter anderem in Russland und im Oman.

Die Welt müsse entschlossener gegen diese „Epidemie“ vorgehen, fordert Chan. Sie rief die Staatengemeinschaft auf, mehr in Aufklärungskampagnen zu investieren. Zudem müssten Rahmenbedingungen geschaffen werden, durch die Tabakkonsum, Alkoholmissbrauch, falsche Ernährung und Bewegungsmangel eingeschränkt werden könnten. Hauptursachen für die Millionen frühzeitigen Todesfälle seien zudem hoher Salzkonsum und Bluthochdruck.

Die UN-Experten wiesen zudem auf wirtschaftliche Folgen hin. Bis 2025 bezifferten sie die Einbußen für die Volkswirtschaften in weniger entwickelten Ländern auf etwa sieben Billionen US-Dollar (rund 6 Billionen Euro). Diese Summe ergebe sich aus Produktivitätsausfällen in der Wirtschaft sowie Kosten für die Gesundheitssysteme.

Sie wissen also alles – warum TUN sie es bloß nicht?

Aber es gibt auch reichlich Grund zur Hoffnung, solche oder ähnlich nette Zuschriften erreichen mich täglich in diesen Tagen. Danke dafür! :

“Ich möchte mich ganz herzlich für Deine Arbeit und die vielen tollen Beiträge auf Deinem Blog bedanken! Ich lebe seit ca. 4 Jahren zum Großteil vegan, davor vegetarisch und habe letztes Jahr begonnen, mich mit Rohkost zu beschäftigen. Ich habe Politik, Volkswirtschaft und Geschichte studiert und mache jetzt (meine Intention war, etwas zum Guten zu verändert, ich bin da immer mehr und mehr zu der Überzeugung gekommen, man muss bei der Wurzel anfangen) eine Ausbildung zur Heilpraktikerin, beschäftige mich mit Energieheilung, Ernährung, Entgiftung und Psycho-Kinesiologie. Das letzte Jahr und auch die ersten zwei Wochen in 2015 waren sehr stressig, mit vielen persönlichen Rückschlägen und Herausforderungen verbunden, sodass die Umstellung auf Rohkost nicht funktioniert hat und irgendwie hat mir das Konzept aus Highspeed-Mixern, teuren Saftpressen, Dörrgeräten und 100 “Superfoods” auch widerstrebt. Gestern war ich, seit langem, mal wieder eine Runde im Wald laufen, sonst fahre ich meist Rennrad, um die Riveris-Talsperre bei uns in der Nähe:http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/7/76/Riveristalsperre.jpg, habe Wasser aus dem Bach getrunken, die frische Luft eingeatmet, wäre es etwas wärmer gewesen, wäre ich ein Stück barfuß gegangen, Wildpflanzen gegessen, einfach Löwenzahn und Moos abgepflückt, und hat seit langem mal wieder das Gefühl, meine Seele konnte durchatmen. Ich hab später im Auto gesessen und nur geweint. Trotzdem, oder gerade deshalb, hatte ich später das befreiende Gefühl: “Das ist es. So einfach ist Heilung im Grunde.” Von Urkost bzw. Urmethodik hatte ich früher schon mal gehört, ich glaube in der Sendung von Maischberger, hatte es so grob im Hinterkopf, und habe mir heute die Beiträge auf Deinem Blog durchgelesen. Absolut klasse! Ganz herzlichen dafür und mach weiter so! Liebe Grüße, J. “

Wir sollten also optimistisch sein – viele Menschen werden nun schlau! :-)

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Früchte, Früchte, Früchte – Basteln, Spielen und Experimentieren rund um Natur, Obst, Kräuter und Rohkost

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Liebe Freunde, liebe Mütter und Väter, liebe Großeltern, liebe Kinder,

Ihr liebt Früchte, Kräuter und Rohkost, na, klar, wer nicht? :-)

Und ihr Großen möchtet Euren Kindern die Natur näher bringen, die Zeit sinnvoll gestalten und zusammen Spaß haben, nicht wahr?

Da habe ich einen ganz heißen fruchtigen Tipp für Euch:

In dem neuesten Werk aus der Janetzko-Schmiede findet wohl jeder Anregungen und Ideen für alle Sinne:

• 30 wunderschöne Lieder aus der Welt der Früchte, Kräuter und Rohkost (mit Noten!) • Spiele in der Wohnung und im Freien • Kreativideen rund um die Natur, um Obst, Kräuter und Tiere • Geschichten, Rätsel und Gedichte • Kräuterzeichnungen und ein Mandala zum Ausmalen • Rezepte mit rohen Zutaten wie die „Roh-macht-froh!“-Geburtstagstorte • selbst gemachte Geschenke für andere Kinder und Erwachsene • Versuche • Ideen, damit Kinder stark werden können.

Mit Hand und Herz können alle Kinder Spannendes rund um die Natur entdecken, erleben und erfahren. Macht mit, seht wieder mit den Augen der Kinder und genießt die gemeinsamen Erlebnisse!

Und der vermeintliche Nachteil des Buches, wo nur der Umschlag bunt ist, entpuppt sich flugs als Vorteil:

Die Schwarz-weiß-Seiten können nämlich durch die Kinder selber bunt ausgemalt werden!

Ob mit dem Schiff wohl “Benny Banane” kommt?

Unbedingt bestellen!

Christa Baumann/Stephen Janetzko: BUCH “Früchte, Früchte, Früchte – Basteln, Spielen und Experimentieren rund um Natur, Obst, Kräuter und Rohkost: Mit 30 einfachen Liedern, Rezepten, Geschichten und vielen Kreativideen” — Verlag Stephen Janetzko, Erlangen –
ISBN-13: 978-3957220523

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Intelligenzdefizite “Cannabis-Konsum schädigt schwer”

(Foto:dpa)

Wie lange muss ich darüber noch schreiben??

Wie lange werden die eindeutigen Forschungsergebnisse noch ignoriert?

Wieder so ein Fall, wo Fachleute sich den Mund fusselig reden und die korrupte Politik den Lobbyisten und Profiteuren nachgibt. Stoppt endlich die Legalisierungsvorstöße der Drogenprofiteure!

Der renommierte Suchtmediziner Rainer Thomasius vom Hamburger Universitätskrankenhaus Eppendorf ist strikt gegen eine Legalisierung von Cannabis. Sie könne sich negativ auf den Konsum der Jugendlichen auswirken.

Herr Professor Thomasius, Sie treten gegen die Forderungen nach einer Liberalisierung des Cannabis- Verbots ein – warum?

Der Forschungsstand zeigt eindeutig, dass Cannabis zu schweren Gesundheits- und Sozialschäden führen kann. Das gilt sicherlich in Abhängigkeit davon, wie viel von dieser Substanz konsumiert wird und in welchem Lebensalter.
Selbst Legalisierungsbefürworter räumen Risiken für Jugendliche ein, halten sie aber für weniger gravierend als bei anderen psychoaktiven Substanzen.
Ich meine, dass der große Wissenszuwachs der Forschung aus den letzten Jahren zum Teil ignoriert wird. Es gibt sehr langfristige Untersuchungen, in denen eine große Zahl heute Erwachsener bis zu 40 Jahre lang beobachtet wurden. Sie zeigen: Diejenigen, die früh in den Cannabis-Konsum eingestiegen sind, weisen bereits im jungen Erwachsenenalter Intelligenzdefizite von sieben bis acht IQ-Punkten auf. Das mag wenig erscheinen, tatsächlich wirkt es sich bei durchschnittlich Intelligenten aber bereits als Lernstörung aus.

Aber was ist die Henne, was ist das Ei – wird es nicht immer einige Menschen geben, denen die Vernunft fehlt, um mit den Gefahren des Lebens angemessen umzugehen?

Tatsächlich vermindert ein schlechter Bildungshintergrund oder ein schwacher sozioökonomischer Status der Eltern die Lebenschancen. Doch bei der Berechnung der Intelligenzminderung wurden diese sogenannten Moderator-Variablen bereits hinausgerechnet. Es handelt sich tatsächlich um einen Effekt chronischen Cannabis-Konsums.

Viele nehmen in dieser Debatte eine entspanntere Haltung ein als Sie. Warum?

Ein Grund ist sicherlich, dass die neuesten Erkenntnisse aus der hauptsächlich englischsprachigen Fachliteratur uns zu spät erreichen. Aber gerade in den letzten Jahren sind international eine Reihe neuer Erkenntnisse hinzugekommen, die uns zur Vorsicht mahnen.

Zum Beispiel?

Neben den genannten Langzeitbeobachtungen wird sogar das vermeintlich alte Thema Cannabis als “gateway drug” – die Einstiegsdrogenproblematik also – wieder aufgeworfen. Gerade bei jungen Konsumenten beobachten Forscher komplexe Verstellungen im sogenannten Suchtgedächtnis des Nervensystems. Darauf stützt sich ein zunehmend plausiblerer Erkenntnisstand. Er besagt: Diejenigen, die früh Cannabis konsumieren, greifen im jungen Erwachsenenalter wesentlich leichter zu harten illegalen Drogen – vor allem zu anregenden Substanzen wie Amphetamin, Metamphetamin oder Kokain.

Die Befürworter einer Legalisierung machen geltend, dass sie Cannabis gar nicht allgemein verfügbar machen wollen. Sie halten eine alterskontrollierte Abgabe für wirksamer als das Strafrecht. Viele beteuern, dass sie ebenfalls Jugendliche vom Kiffen fernhalten möchten. Was antworten Sie denen?

Zum einen, dass die meisten von ihnen von der Wirklichkeit, die ich in der Suchthilfe erlebe, sozial sehr weit entfernt leben. Beschützt aufgewachsene Bürgerliche, die sich entsprechend engagieren, verbinden mit Cannabis Vorstellungen wie selbstbestimmtes Leben, Bewusstseinserweiterung, Freiheit. Unsere Jugendlichen aus schwierigsten Verhältnissen, aus zerrütteten Elternhäusern, oft aufgewachsen in Jugendhilfe-Einrichtungen, bringen diese Voraussetzungen nicht mit. Eine solch romantische Sicht hat mit deren Leben nichts gemein. Deshalb erschreckt es mich, wenn der amerikanische Präsident an die Öffentlichkeit geht und erzählt, er habe in seinen Studentenjahren auch konsumiert. Er übersieht, dass es einen riesengroßen Unterschied macht, ob zweiprozentiges THC auf ein einigermaßen ausgereiftes Studentenhirn wirkt oder achtprozentiges auf das Gehirn eines Pubertierenden.

Und wenn man Cannabis ab 25 Jahren zuließe, nachdem die Gefährdung des Hirnreifungsprozesses entfallen ist?

Geschieht nicht genau das gerade in den USA? Dort sind es 21 Jahre. Als Praktiker glaube ich nicht daran. Ich rechne mit einer ähnlichen Entwicklung wie beim Alkohol: Der Konsum wird von älteren Jugendlichen an jüngere durchgereicht. Wenn Cannabis aus dem Betäubungsmittelgesetz herausgenommen wird, ist das ein Signal – es ist nicht so schädlich, Erwachsene können damit offenbar sicher umgehen.

Aber ist die Drohung des Strafrechts zeitgemäß? Wir rauchen auch weniger, ohne Tabak zu verbieten.

Die Einstiegsquoten bei den 12- bis 14-Jährigen lagen immer um die 28 Prozent. Nun sind sie halbiert worden. Das ist historisch der größte Erfolg in der Suchtprävention überhaupt. Und er ist durch gesetzgeberisches Durchgreifen erzielt worden. Nicht durch Appelle, nicht durch Aufklärung. Es waren das Nichtraucherschutzgesetz, das Rauchverbot an Schulen, das Abgabeverbot von Tabakwaren an Minderjährige, die diesen Fortschritt gebracht haben. Deshalb sehe ich keinen Anlass, Cannabis aus dem Betäubungsmittelgesetz herauszunehmen, und einen positiven Effekt erwarte ich davon auf keinen Fall.

Quelle: stern.de

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Papst Franziskus – der prominenteste Stillunterstützer der Welt “Ihr Mütter, gebt Euren Kindern Milch”

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Mahatma Gandhi: „Sei Du selbst die Veränderung, die Du Dir wünschst für diese Welt!”



Ihr Mütter, gebt Euren Kindern Milch, jetzt gleich, wenn sie Hunger haben, gebt ihnen Milch”, empfahl der Pontifex. “Tranquillo”, fügte er noch hinzu, was in diesem Fall so viel heißt wie: “Kein Stress”.
Damit machte sich Franziskus nicht nur sympathisch, sondern auch zum wohl prominentesten Still-Unterstützer der Welt.

Quelle: Spiegel.de

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Natürliches Stillen heißt Erfüllung schenken!

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Tiere essen war vorgestern, Milch trinken war gestern und rein pflanzliche Naturkost essen ist heute!
Mahatma Gandhi: „Sei Du selbst die Veränderung, die Du Dir wünschst für diese Welt!”

Liebe Freunde,

auf meiner Facebookseite gab es eine hitzige Diskussion zwischen Frauen über das natürliche Stillen.  Hm – selbst heute, gibt es noch erstaunlich viele Frauen, die davon keine Ahnung haben und es (wohl aus Unwissenheit) vehement ablehnen und die abstrusesten “Argumente” gegen diesen Akt der Natur vorbringen. Auslöser war dieser Artikel:


Sechsjährige wird noch gestillt

Aber weil eigene Erfahrungen und Bilder mehr sagen, als tausend Worte, hier noch mal für alle, die es nicht wissen.

Kurz vor ihrem 4. Geburtstag stillte sich mein selbstbewusstes Töchterlein ab mit den unvergessenen Worten: “Jetzt will ich mich nicht mehr stillen!” Andere Kinder wiederum stillen sich vielleicht mit 6 oder 7 Jahren ab. Alles NORMAL.  Alles ist möglich. :-)

Gut, ich habe ihr dann ein paar Tage die Brust noch quasi hinterhergetragen,  :-) um sicher zu gehn, dass es nicht nur ein kleiner “Stillstreik” war… aber nein, es war wirklich Schluss. Und das war dann auch in Ordnung für mich, ab dann machte ich wieder vermehrt Sport, schrieb wieder mehr und wendete mich allgemein wieder mehr nach außen.

Somit ging dann eine wunderschöne Zeit zu Ende, an die ich heute noch gerne und liebevoll denke. Immer noch spüre ich ihre zarte Hand auf meiner Hand.

Und so begann sie, meine Stillzeit mit offizieller, ärztlicher Diagnose, die damals lapidar  lautete: “angeborene Stillschwäche” . (Anstatt mir die richtigen Tipps zu geben, als es nicht auf Anhieb bei meinen ersten Kindern so recht klappte!)

Gut, dass ich immer schon ein renitentes Mädel war und darauf  beim 4. Kind – endlich! – nicht (mehr) hörte und es einfach mit sachkundiger Hilfe der La Leche Liga m a c h t e!

Ein wirklich zufriedenes und glückliches Baby, welches niemals krank war, war mein schönster Lohn. Die damaligen Nachbarn in dem recht hellhörigen Reihen-Nachbarhaus fragten schon besorgt, ob wir denn überhaupt ein Baby hätten, weil sie es nie schreien hörten. Als ob kleine Menschenkinder, deren Bedürfnisse g e s t i l l t werden, immer schreien müssten … ts ts ts.
Hier bitte weiterlesen:

Warum man Säuglinge nicht der Mutter wegnehmen sollte!

Gordon Neufeld: Unsere Kinder brauchen uns!

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Auch das Paradies ist nicht umsonst: Wirklich reife, baumreife Papayas, Ananas, Mangos und Bananen mit dem vollen natürlichen Fruchtzuckergehalt

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Tiere essen war vorgestern, Milch trinken war gestern und rein pflanzliche Naturkost essen ist heute!
Mahatma Gandhi: „Sei Du selbst die Veränderung, die Du Dir wünschst für diese Welt!”

 

Liebe Freunde,

anstatt über die tollen Rohkostversender, die bezaubernde, vollreife Kostbarkeiten aus dem Früchteparadies direkt zu uns ins winterlich-stürmisch-nasskalte Land schicken, dankbar zu sein, fällt einigen nichts Besseres dazu ein, als über den Preis zu meckern. Hm.

Tropenkost.de schreibt dazu sehr trefflich:

Den richtigen Zeitpunkt für die Ernte zu finden, ist immer wieder eine besondere Herausforderung. Dabei helfen wir unseren Farmern, prüfen vor Ort die Reife anhand verschiedener Kriterien wie Größe, Zuckergehalt und Ausfärbung. Erst dann geben wir die Freigabe zur Ernte, um für Tropenkost optimale baumreife Früchte versenden zu können. In einem Rohkostforum wurde vor einigen Tagen mal wieder über den Preisunterschied von Früchten diskutiert und einige Forumsteilnehmer hatten große Probleme zu verstehen, warum ein Kilo Früchte bei Tropenkost teurer ist als beispielsweise bei EDEKA oder in anderen Supermärkten. Die Werbung der Supermärkte macht es den Verbrauchern dabei auch nicht einfach und es wird immer wieder der Begriff “Genussreife” verwendet. Originalzitat: “Fernab ihrer Heimat werden unsere exotischen Früchte dann schonend nachgereift, bis die perfekte Genussreife erreicht ist.”

Schön formuliert?

Im Klartext: Sobald die Frucht im Anbauland eine für den Markt akzeptable Größe erreicht hat, wird grün und unreif abgeerntet. Im Fachjargon sind die Früchte pflückreif. Selbstverständlich ist eine solche Frucht dann noch ungenießbar. Am Beispiel einer Ananas würden Sie sich durch den hohen Säuregehalt bestenfalls die Zunge verbrennen. Nach einem wochenlangen Transport im gekühlten Schiffscontainer, werden diese Früchte in Europa so lange künstlich mit Ethylengas nachgereift, bis sich ein Teil der Säure abgebaut und etwas Farbe gebildet hat. Das Problem dabei: Wenn zu früh geerntet wird, fehlt der Frucht fast alles an natürlichen Aromen, natürlichem Fruchtzucker, Mineralien und Vitaminen. Dementsprechend schmeckt es dann oder eben auch nicht.

Tropenkost kontrolliert die Ernte aller Früchte und wartet grundsätzlich bis die Früchte ihre volle Baumreife erreicht haben. Erst dann wird geerntet und schnellstmöglich innerhalb von 48 Stunden von Bangkok zu Ihnen nach Hause geliefert. Deshalb schmecken unsere Früchte tatsächlich so, wie Sie es aus Ihrem letzten Tropenurlaub kennen. Grundsätzlich kennt auch EDEKA diese Tatsachen, wie man es auf der Seite Warenkunde / beispielsweise unter P / Papaya richtig nachlesen kann:

“Aufbewahrung Reife Papayas sind sehr empfindlich und halten sich bei Zimmertemperatur etwa drei bis vier Tage.”

Wirklich reife, baumreife Papayas, Ananas, Mangos und Bananen mit dem vollen natürlichen Fruchtzuckergehalt, allen Vitaminen und Mineralstoffen in Rohkostqualität gibt es deshalb nie billig im Supermarkt um die Ecke, aber jede Woche aus natürlichem Anbau und frisch nach der Ernte in Thailand direkt in Ihrem Tropenkost-Shop

Klick Dich ins Paradies!      :-)

 

 

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