Archive für 5.2.2007

Johannisbrot, Oliven und Safus - Köstlichkeiten, die sich erst nach und nach erschließen

5.2.2007 von Brigitte.

Heute kam ein Päckchen von einer lieben Urkostanfängerin mit diesen Köstlichkeiten.

Ein Fest für unsere Geschmackssinne! Danke.

Oliven munden uns vorzüglich, sie gehören mit zu den vollständigsten und wertvollsten Fettfrüchten überhaupt.

Unsere Ella verspeist sie in rauhen Massen am liebsten zusammen mit Blumenkohl oder Brokkoli.

Johannisbrot, welches man auch bei Orkos kaufen kann, wie die Oliven, passt übrigens gut zum gerade gemachten Eintrag über Silicium, weil es dies auch enthält, aber auch Magnesium, Kalzium, Phosphor und andere Mineralien, die wichtig für ein gutes Knochen- und Zahnwachstum ist.

Seht selbst, wie gut Ihr das alles tut. Eine Haut und strahlende Augen wie aus dem Bilderbuch, oder?

Geschrieben in Allgemein | Keine Kommentare »

Eines von vielen Spurenelementen: Silicium ist wichtig für Haut und Haar

5.2.2007 von Brigitte.


Da plappern unwissende Hühner neuerdings wieder munter und falsch vor sich hin und vermuten, dass das dünne Haar von der “veganen Rohkost” käme und die “Speicher einfach leer” seien.

Die dümmliche Therapie lautet natürlich: Fleisch fressen!

Oh, Ihr kleinen Dummerchen, wie fehlgeleitet kann man nur sein? Ihr glaubt wohl jeden Unfug der Fleischesserprotagonisten und ekelt Euch vor nichts, gell?

Also ganz langsam für Euch zum Mitschreiben: Gesundes, starkes Haar braucht den richtigen Aufbaustoff von innen, nämlich Silicium, welches in der Kieselsäure enthalten ist.

Viele Frauen haben das Problem der dünnen Haare, aber wir Urmethodiker nicht, weil wir genügend Kieselsäure durch die Urkost in uns aufnehmen.

Ganz viel Kieselsäure ist enthalten in:

Gartenkresse

Spinat

Roten Rüben

Petersilie

Dill

Bananen

Tomaten

Möhren

schwarzen Johannisbeeren

Wenn man dies alles nicht isst und durch falsche Ernährung kann es durchaus zu einem Siliciumdefizit kommen. Und jetzt kommt’s:

 Fleisch enthält beispielsweise fast keine Kieselsäure. 

Also, Ihr lieben Instinkto-Dummerchen, Ihr wisst, was Ihr zu tun habt, gell?

Geschrieben in Allgemein | Keine Kommentare »

|