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Archive für 9.2.2007
Urkost und Bewegung bei jedem Wetter
9.2.2007 von Brigitte Rondholz.
Heute waren die Brombeerblätter voller Eis und Schnee. Aber zu Hause angekommen, waren sie wieder knackig frisch und lecker. Der Blick beim Urtraining im Wald nach oben war auch schön: 
Es ist soooo wichtig bei jedem Wetter sich draußen zu bewegen. Eine gute seelische, geistige und körperliche Weiterentwicklung ist nur mit täglicher Bewegung, dem Urtraining, möglich. 
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