Urmethodik - ein bisschen mehr als nur eine andere Ernährung

“Wachstum, Entwicklung und Reife von Körper und Geist verdanken wir vor allem dem Ausüben von Urbewegungen!”

So trefflich formuliert es Franz Konz in seinem Jahrtausendwerk “Der große Gesundheits-Konz”. Und wir Urmethodiker wissen durch die tägliche Praxis, dass er Recht hat. Bewegung erzeugt Glückgefühle!

_{Tägliches Urtraining im Wald. Brigitte hier mit Seminargast Heidi:}

Auf weichem Waldboden kreuz und quer durch den Wald ist es am besten:

Die Wissenschaft benennt dafür die “Endorphine”, die daran beteiligt sind. Die körpereigenen Opiate sind regelrechte Glückshormone, die Schmerz, Unlust und Missbehagen daämpfen und Wohlbehagen steigern können. Bei der Liebe zum Beispiel. Mehr braucht man nicht zum Glücklichsein. Aber auch beim naturgemäßen Essen werden Endorphine freigesetzt.

_{Glücklich machende Urnahrung als Kraftnahrung für Menschen, die sich viel bewegen:}

Dieser Eintrag wurde am 24.2.2007 um 07:43 verfasst und befindet sich in Allgemein. Sie können alle Antworten zu diesem Eintrag über den Feed RSS 2.0 mitverfolgen. Antworten sind derzeit nicht möglich, aber Sie können einen Trackback-Link von Ihrer eigenen Seite setzen.