Urmethodik bei jedem Wetter und in jedem Landstrich

Wieder ist ein wunderschönes Seminar mit einer sehr motivierten Urkosteinsteigerin zu Ende gegangen.

Ein bisschen Wehmut ist beim Abschied immer mit dabei. Viel Freude bei Deinen Übungungen am Bodden im Greifswald, liebe Helga, wo es bestimmt auch so schön ist wie bei mir im Wald:

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Und immer mal wieder eine Kokosnuss - so wertvoll wie Muttermilch:

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Und täglich eine gute Auswahl von himmlichen Früchten mit viel frischem Grün bereit stellen:

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Und das leidige Dehnen nicht vergessen:
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… und das Taillentraining:

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Auf herrlich weichem Boden macht es doppelt Spaß:
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Heute ist es leider nicht so schön sonnig, wie vor ein paar Tagen, aber auch da muss man durch. Wozu gibt es Regenklamotten?

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