Naturschlaf

16.3.2008 von Brigitte.

Liebe Freunde,
wer mich kennt weiß, dass ich den Naturschlaf praktiziere und liebe, weil er mir zusätzlich zur Urmethodik noch einmal sehr viel mehr Lebensenergie geschenkt hat und mein Glücks- und Freudepotential noch einmal gesteigert hat.

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Der Naturschlaf

Normalerweise beginnt mein Tag so gegen 4 bis 4:30 - heute habe ich allerdings “verschlafen”, weil ich erst um 5:45 wach wurde.

Gestern abend ging mir einfach noch so viel im Kopf herum und ich schlief erst recht spät ein. Aber das Tolle ist, dass man durch das zeitige Zubettgehen nicht in Panik gerät, eventuell zu wenig Schlaf zu bekommen, dann steht man halt etwas später auf, das ist ja kein Beinbruch.

Nun, ich empfinde es jedenfalls als größten Luxus, ohne Wecker wirklich so lange zu schlafen - und der Schlaf vor Mitternacht ist der kostbarste! - bis alle Zellen des Körpers mir signalisieren, dass sie erfrischt und munter sind, um den neuen Tag in seiner vollen Schönheit genießen zu können.

Probiert es einfach mal aus - Ihr werdet sehen, dass ich - wie fast immer! - Recht habe!

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