Oh, wie schön die Urmethodik doch ist! Abnehmen oder zunehmen? Kein Problem!

Meine lieben Leser,

vorgestern schrieb ich:

“Mein aktueller Seminargast kommt aus dem schönen Griechenland, ist Olivenplantagenbesitzer (!) und kommt ins erheblich kältere Norddeutschland (er flog bei 30 Grad weg), um die Urmethodik zu erlernen. Ist das nichts?

Ich freue mich, dass weltweit immer mehr Menschen den natürlichen Weg zu Fitness, Gesundheit und richtigem WOHLbefinden entdecken:

Immer gut drauf - Brigitte nach dem Morgenlauf:

Niklas möchte noch etwas abnehmen:

Hat er schon kräftig, der Bauch schmilzt - da kann man fast zusehen!

Und er ist vor allen Dingen zufrieden!

Er fühlt sich sauwohl und ist glücklich über das gute Essen.

Zitat:”“Ich hatte nicht erwartet, dass es SO gut ist!”

Gestern bei uns auf dem Tisch:

Morgens begannen wir den Tag mit einer

Trinkkokosnuss (Pagode light) mit viiiel Vogelmiere.

Danach gab es Brennesseln und Sapote blanco.

Davon waren wir so befriedigt und gesättigt, dass wir den ganzen Tag nur noch eine weitere Mahlzeit einnahmen.

Sie bestand aus:

Wunderbaren Tomaten, Drups der Ölpalme, cremig-fetten Avocados, Oliven (Orkos hat im Moment keine mehr, aber ich werde nun ja bald bestens versorgt! Zwischenzeitlich habe ich bei Keimling bestellt. Der nette und kompetente Peter Drewerhoff sagte mir, dass sie noch genügend haben. ), Safus, Pilinüssen, Blumenkohl, Brokkoli und Papayas. Und dazu gab es natürlich reichlich WILDpflanzen,

Lasst euch bei solch einem Festmahl viiiel Zeit. Kaut und genießt mindestens eine Stunde lang.