31.1.2012 von Brigitte Rondholz.

Brigitte Rondholz

Liebe Freunde,
gestern schrieb ich Euch Folgendes:
auf Facebook erreichte mich diese Nachricht zum Eisbaden und den Wechselbädern:
„Das sollte ich auch mal machen, im Sinn hätt ich’s ja schon, zumal durch unseren Garten ein Bach fließt. Bisher mache ich immer nur Wechselduschen. Aber draußen wär’s halt noch schöner. Auf jeden Fall motiviert:-)“
Das freut mich sehr, denn Menschen zu motivieren ist mein liebstes Hobby!
Zur Sportlichkeit und meiner Figur erreichte mich dies:
“Ich bewundere Deine Top-Figur, liebe Brigitte, Du siehst sehr gut aus, das Gegenteil von den Rohköstlern, die ich bisher auf Treffen kennenlernte. Viele sind dort eher pummelig oder manche dürr wie ein Zweig im Winter. Hut ab vor Deiner Energie, deine Botschaft immer wieder ins Land zu tragen, mit Deinen Bildern erreichst du viele und du hast sogar schon Nachahmer gefunden, aber eines ist sicher: So schön posen kannst nur du. “
Danke,Ihr Lieben alle! Es ist ja alles ganz einfach, wenn man die artgemäße Nahrung, nämliche die vegane Rohkost (Urkost!), zu sich nimmt und sich und seine Muskeln ausreichend körperlich betätigt. Ohne dieses tägliche Training geht es nicht. Lieber weniger computern, dafür mehr sporteln, meine Lieben!
Und noch etwas ist wichtig: Wer sich ständig von der “Küchen-Rohkost”, von Snacks, Energieriegeln, Trockenfrüchten, Rohkostcräckern und Rohkost-Brot ernährt, sollte sich nicht über Gewichtszunahmen, die bis in die Kleidergröße 40 schwappen können (obwohl man eher eine 34/36 von der Körpergröße und Anlage ist) wundern! Das muss nicht sein. Esst appetitgemäß die herrlichen Früchte, spart um Gottes Willen nicht bei den Fettfrüchten, wie Avocados, Kokosnüssen, Mandeln, Safus , Oliven etc., wir BRAUCHEN diese gesunden, pflanzlichen Öle! Und esst zu JEDER Mahlzeit wildes Grün und bewegt euer Ärschle - dann wird alles gut und euer Gewicht wird sich dort einpendeln, wo es naturgemäß liegen sollte. Das garantiere ich Euch. Ich möchte nicht wissen, wie ich jetzt aussähe, wenn nicht die Urmethodik vor 20 Jahren meinen Weg gekreuzt hätte. Hier ein paar Impressionen aus meinem Leben:

Mit einer Schildkrötpuppe konnte man uns armen armen Nachkriegskindern das Paradies auf Erden bescheren und ein Dauerlächeln aufs Gesicht zaubern:
Noch sind die Zähne etwas lückenhaft:
Mit meinem geliebten Bruder Günni 1957:
Mit Paps auf dem See:

Geschwommen bin ich schon immer gerne, in der Mitte von Freunden:

Cooler Teenie mit 17:

Als Jungmutti 1979 mit drei Töchtern:

1998 mit vierter Tochter:

Soweit so gut. Aber dem aufmerksamen Beobachter wird die große Lücke zwischen 1979 und 1998 (wo ich schon seit 6 Jahren Urmethodikerin war) aufgefallen sein. Jemand mailte mir:”Du sahst schon immer gut aus, da ist das doch keine Kunst, im fortgeschrittenen Alter auch gut auszusehen!” Oh nein!! Nun, ich bin ja kein Feigling, wie Ihr wisst, hier kommt nun die kiloschwere Füllung dieser Lücke, ha ha ha … in Spitzenzeiten wog ich schon mal 80(!) kg. Bitte anschnallen, die Fahrt in ein ernährungsmäßiges Fiasko beginnt (die Bilder sind qualitativ schlecht, weil ich sie aus Fotoalben abfotografierte, aber einen kleinen Eindruck werden sie Euch vermitteln). Und vielleicht versteht ihr nun, warum ich mich heute mit 60 schöner und fitter fühle, als mit Mitte 30! Abendliches Schachspielen und immer einen “guten Roten” dabei: Im Jahre 1987, ich, Matronchen Brigitte, - im blühenden Alter von 36 Jahren:


Immer in der Küche gut zu tun … gaaaanz schlecht, macht Doppelkinn …
Die Oberarme, die Haltung … Hilfe!

Das Doppelkinn … Fondueessen macht hässlich:

Immer am Feiern und Saufen…

So breit wie hoch:

Versteht Ihr nun, warum ich mich nun mit 60 besser fühle und soooo glücklich bin, die Urmethodik noch rechtzeitig kennengelernt zu haben?
Ich fühle mich nun fit und gut und freue mich auf die nächsten 30 Jahre - Impressionen vom Januar 2012 von Brigitte:

Seit 20 Jahren nikotinfrei, alkoholfrei und vegan: Gewonnene Lebensqualität: 100 %! Macht es mir nach - das kann jeder!

—
Ja, wir optimistischen Urmethodiker machen den Unterschied als Weltverbesserer!
… weil die Menschen, die verrückt genug sind zu denken, sie könnten die Welt verändern, die sind, die es tun! (frei nach “Think different”)

Geschrieben in Allgemein | Keine Kommentare »

31.1.2012 von Brigitte Rondholz.

Brigitte Rondholz

Frontal21 über eine rätselhafte Rinderkrankheit, ratlose Behörden und ahnungslose Verbraucher:

“In deutschen Rinderställen geschieht Unheimliches. Kühe mit Schaum vorm Maul, eingeknickten Hinterläufen, Lähmungen. Immer öfter erkranken ganze Kuhherden an einer Krankheit, deren Ursachen keiner genau kennt und deren Folgen deshalb umstritten sind - “Chronischen Botulismus”. Viele Tiere sterben qualvoll. Trotzdem landen beim Verbraucher Milch und Fleisch aus kranken Herden auf dem Tisch. Einige Wissenschaftler warnen, dass sich auch Menschen anstecken könnten.”.
Direkt zur heutigen Sendung 21 Uhr
Lasst sie einfach in Freiheit leben, diese wunderbaren Tiere und betrachtet sie nicht als Nahrung, werdet Urköstler, dann wird alles gut:

—
Ja, wir optimistischen Urmethodiker machen den Unterschied als Weltverbesserer!
… weil die Menschen, die verrückt genug sind zu denken, sie könnten die Welt verändern, die sind, die es tun! (frei nach “Think different”)

Geschrieben in Allgemein | Keine Kommentare »