Tiefes inneres Glück kann man erlernen!

Willst du etwas wissen, so frage einen Erfahrenen und keinen Gelehrten!

Willkommen, bienvenue, welcome im Blog der weltweit führenden Naturkostberaterin Brigitte rondholz (66 Jahre jung!)

Die Naturmethodik – der geniale und einfache Weg zu Schönheit, Fitness und Gesundheit.

Liebe Brigitte, als du die Tür aufmachtest und ich Dich sah mit Deinem strahlenden Lachen und Deinem durchtrainierten Körper, dachte ich: Was immer sie macht, sie macht es richtig!“ (Karin Sch.)
 

Liebe Freunde und Leser,

neulich wurde ich (wieder einmal) an einem Regentag von einer Nachbarin gefragt: „Sie strahlen immer so – wie geht das??“

Da wurde mir wieder bewusst, dass tiefes inneres Glück nicht von äußeren Umständen, dem Wetter oder sonst was oder wem abhängig ist. Die innere Freude ist sozusagen systemimmanent, wenn wir Körper, Geist und Seele in Harmonie bringen, unserem Körper die richtigen Lebensmittel zuführen und ihm auch sonst alles geben, was er braucht, um zu wachsen und gedeihen – und sich in jeder Sekunde zu erneuern. Der richtige und ausreichende Schlaf, sportliche Bewegung und LIEBE (muss nicht unbedingt die erotische Liebe sein!) Das ist schon alles. Dies sind Lebensgesetze, die nicht nur auf unsere Spezies zutriffen, sondern für alle Lebewesen gelten.

Vegane Frischkost, wie wir sie brauchen und ich seit 25 Jahren LEBE, ergibt:

    • Strahlende Gesundheit
    • Inneren Frieden
    • Endlose Freude
    • Leidenschaftlich glückliches Leben!
    • Und immer ein Strahlen im Gesicht!

An der Elbe:

Immer die mineralienreichen WILDpflanzen hinzunehmen:

Wenn ich unterwegs bin, esse ich am liebsten so – das bekomme ich ohne Umstände ÜBERALL:

Jetzt gibt es wieder ein Seminar in meinem Sommerhäuschen an der Nordsee, da zeige ich euch einfache Frischkostgerichte zum Nachmachen für die Familie oder Gäste. Hier gelbe Beete als leckere Spaghettigrundlage:




Auf bald – im Oktober gibt es wieder einen neuen Termin!

 



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